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中考饮食之中考学生一周早餐食谱
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：中考饮食之中考学生一周早餐食谱，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 周一：牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克，面包夹草莓酱奶酪(面包200克，草莓酱...
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如何才能吃好营养晚餐？
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：如何才能吃好营养晚餐？，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 中考临近，国内闻名食疗专家、东南大学附属中大医院，中医内科主任医师窦国祥教授...
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中考饮食之最佳早餐营养食谱
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：中考饮食之最佳早餐营养食谱，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果蔬菜； 少吃：...
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如何合理安排中考午餐？
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：如何合理安排中考午餐？，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 午餐要吃饱，重在补充能量 午餐原则上要吃饱，补能量，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较...
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中考饮食之清粥小菜是最佳中式早餐
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：中考饮食之清粥小菜是最佳中式早餐，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 稀饭式早餐是很好的选择。因为经过一夜的睡眠，早上起床之后，胃肠功能...
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能带给考生正能量的15种食品
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：能带给考生正能量的15种食品，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分...
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午餐吃鸡蛋可以让你不犯困
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：午餐吃鸡蛋可以让你不犯困，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采...
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中考饮食之中考学生早餐吃啥
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：中考饮食之中考学生早餐吃啥，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 中考在即,因为早上的课程通常较多,所以家长常常为如何为他准备一份有营养的早餐...
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中考饮食营养午餐的理想食物
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：中考饮食营养午餐的理想食物，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 抗衰老抗癌食品西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研...
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中考临近多吃含锌铬食物减轻眼疲劳
2021-02-01中考网整理了关于2021中考饮食：中考临近多吃含锌铬食物减轻眼疲劳，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 中考临近，备考学生平均每天近距离用眼时间超10小时，双眼超负荷运作。...