1、考前紧张不起来怎么办? 有许多考生向心理学专家说,自己在大考前怎么也紧张不起来,表现为神经兴奋抑制,头脑发木,激不起最后一搏的劲头。造成这种现象的最主要的原因是...
什么是心理暗示?英国作家索利恩所著的心理小说《新鲜空气》中有这样一个细节:主人公威尔逊喜欢新鲜空气。一年冬天,他到一家高级旅馆住宿,窗户被封闭得严紧。尽管房间很舒...
再过一个月,2008年中考将举行。这些天,正是考生们积极备考的紧张时刻。一些班级设立了倒计时牌,教师加快了复习的节奏,不少家长甚至对孩子设定了分数指标。那么,临考前考生...
日前,不少老师在开班会、家访之余,还开拓与学生拉近距离的新招通过QQ空间以及学生博客去了解学生学习以外的心态,该做法可行吗? 通过网络了解学生 已经连续当了四五年班主任...
深圳市中考在即,最近网友纷纷灌水呼吁,关注面临巨大升学压力的中考学生的心理健康,要想方设法为他们减压和松绑。网友们还建议有关部门采取切实措施,在深圳多建优质中学,...
在紧张的总复习阶段,同学们一定要注意心理调节。 首先,要注意克服总复习时出现的厌烦心理。随着总复习的越来越深入,复习的东西越来越多,考试、模拟不断,心理不免产生烦躁...
初三生:摆脱心理压力自我调节法20招 No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正。 No.2开怀大笑。健...
深圳市中考在即,最近网友纷纷灌水呼吁,关注面临巨大升学压力的中考学生的心理健康,要想方设法为他们减压和松绑。网友们还建议有关部门采取切实措施,在深圳多建优质中学,...
面对考生焦虑与压力考试焦虑发生率,一般来说,毕业班明显于非毕业班;女生多于男生,性格内向学生多于性格外向学生。 我们认为,在中考复习考试过程中,学校、教师、家长的应...
考前烦了怎么办?1、烦躁是自尊和上进的表现,但不能任由其泛滥。2、调整预期目标,减轻心理负担。3、生活有规律,烦躁时要安排适当的积极的休息,但不要消极的躺着,更不要看...