-
中考12条饮食建议
2020-07-081、中考期间学习任务繁重，要想保持充沛的体力和旺盛的精力，一日三餐就显得特别重要啦！家长们在为孩子挑选主食的时候，千万不要过于精细，最好是以粗粮为主的米面混合食物，...
-
中考期间，怎么给孩子吃得营养又健康？
2020-07-08做个好家长，每天看点对孩子有用的 很多家长觉得孩子考试周用脑多，应当好好补一补。但实际上，考试那几天不是补的时候，而是要尽量给肠胃减负。考试期间，大脑最需要的营养素...
-
中考饮食注意事项
2020-07-08纪律一：平衡膳食 平衡膳食是指每天的食物种类要多样化，既要包括主食(米、面、粗粮)，又包括副食(鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、豆制品)，水果以及油脂和调味品，数量最好达到营养学...
-
中考考前心态浮躁怎么办?
2020-07-08中考网整理了关于中考考前心态浮躁怎么办，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一、中考生心态浮躁的主要表现有 (1)这题我会，拿来就做 这是很多中考考生常会出现的问题，特别是...
-
中考临近如何调整好心理?
2020-07-08中考网整理了关于中考临近如何调整好心理，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一、正确的对待考试焦虑 考试焦虑是指学生由于考试临近，而产生的一种极度紧张的心理反应。简单...
-
中考心理战术：克服紧张的高效技巧
2020-07-08中考网整理了关于克服紧张的高效技巧，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一、学会接受焦虑 有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的...
-
初中生考试后的反思心得
2020-07-08中考网整理了关于初中生考试后的反思心得，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 考试，是一件平常的事情，应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这仿佛就是...
-
初三中考前心理辅导建议
2020-07-08中考网整理了关于初三中考前心理辅导建议，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一、正确的认识 考试不是命运大决战，也非人生终极点。在重点高中招生名额有限的情况下，名落孙...
-
中考考前如何降低自己的心理压力?
2020-07-08中考网整理了关于中考考前如何降低自己的心理压力，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一、客观分析、调整期望 由于期望值与实际分数的偏差，考生容易产生焦躁不安、痛定思痛...
-
如何备战特殊的2020年中考
2020-07-08备战特殊的2020年中考，初三学生实现目标，需要更懂得如何学习 2020年中考的复习冲刺阶段，初三学生首先需要进行全面分析，做到正确认识自己。初三学生只有准确找出自己的长处和...