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习惯形成的原理是
2021-07-12习惯形成原理就是habit loop（习惯圈）：Cue（提示）——→Routine（惯例）——→Reward（回报）。如果需要建立一个习惯，就需要这三者缺一不可。 如何建立一个习惯 了解了习惯形成的模...
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习惯形成原理就是habit loop（习惯圈）：Cue（提示）——→Routine（惯例）——→Reward（回报）。如果需要建立一个习惯，就需要这三者缺一不可。 如何建立一个习惯 了解了习惯形成的模...