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中考前心理辅导：如何使学习变的轻松
2018-11-23中考前心理辅导：如何使学习变的轻松 60%的初三学生认为学习是郁闷的，痛苦的，甚至是厌学的，为什么这么大的比例呢？学生的确是在为父母学习，为了父母的面子，被压迫的去学习...
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考生及家长都要学会调节心态
2018-11-23考生及家长都要学会调节心态 如何让孩子远离考前焦虑的困扰？学生和家长都应学会调节自身的心理状态，以平常心态应对考前焦虑。 就学生而言，首先要保持良好的身体状态。大考...
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四种方法可舒缓过度焦虑
2018-11-23四种方法可舒缓过度焦虑 避免过度焦虑的四种方法： 一、运用宣泄法。 当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看不进书、 饭吃不香、觉睡...
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中考备战期 学生需学会心理暗示技巧
2018-11-23中考备战期 学生需学会心理暗示技巧 考试临近，很多同学都感觉到了空前的学习压力。下面，针对同学们考试中存在的各种情况，详谈一下具体的应试技巧： 自我暗示，消除焦虑 遇到...
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中考心理：教你脱掉“差等生”帽子
2018-11-23中考心理：教你脱掉差等生帽子 天下没有笨学生，只有不学习的学生。这是我的小学老师告诉我的，也是我从这么多年的学习生涯实践验证过的。曾经我也是一个成绩很差的学生，后来...
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初三中学生心理辅导之缓减心理压力
2018-11-23当面对未知或新事物时，人都会有些许的心理压力。中学生面对升学问题及课业问题也常常会出现莫名的心理压力，只有及时缓解才能有效地投入到学习计划中去。 心理研究发现，保持...
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一颗平常心助考场超常发挥
2018-11-23一颗平常心助考场超常发挥 怎样以健康的心理参加中考，是我们每一个考生都应当关心的问题。 也许有人说，中考重要，因为它将决定我是否能进入理想的学校。这种说法应当说是对...
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青少年心理辅导之＂追星＂问题如何正确对待
2018-11-23随着多媒体的发展及影视文化产业的发展，明星越来越频繁地进入到大众的视野。青少年的追星现象也越来越普遍了。由于青少年心理还未发育成熟，追星过程中不可避免会产生一些不...
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初三中学生心理健康教育:如何克服精力分散
2018-11-23很多初中生很想努力学习，也为自己学习成绩上不去而焦躁，但准备开始认真学习时总是发现自己注意力不能长时间集中，所以整堂课下来学习还是没有效率。那初中生如何做才能克服...
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青少年逆反心理成因及应对方法？
2018-11-23青少年正处于叛逆时期，极易产生逆反心理，这种心理带来很多不良影响，家长和老师应适时引导才能帮助他们顺利度过青春的叛逆时期。 逆反心理是一种单向，固执偏激的行为方式，...