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实现中考目标的心理三要素：自我调整心态
2018-11-23成都中考网12月26日 如何实现中考目标，从心理学角度讲有三个要素：一是知识的贮存和能力层次；二是心理状态的调节；三是应试策略的把握。中考考试时间和考试科目已经确定，考...
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中考考前心理辅导之考前失眠
2018-11-23考前失眠是大多数考生都会遇到的问题，这主要是由于考前心理紧张造成的。对付失眠的最好办法就是不怕失眠，别有任何心理包袱，考前不要胡思乱想，对自己有信心就好。平时没有...
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调查：中考前情绪焦虑的原因
2018-11-23中考，作为人生的重要博弈时期，我们不得不去关注它。那么，中考需要我们以什么样的心态来对待呢？现在最大的问题莫过于考试焦虑了。根据一项样本为1400名中学生的调查结果显示...
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中考考场心理辅导之遇难题就紧张
2018-11-23遇难题就紧张 考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信，解题思路可能也就清晰起来。...
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中考考前心理辅导之考前看不进书
2018-11-23考前看不进书 这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况，考生一定要想办法找出自己焦虑的根源，然后通过适当的心理疗...
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专家指导调整心态助力2013中考
2018-11-23初三的毕业生们在备战中考的这一年，经历着人生中第一次磨练，也许有些疲惫，也许正在焦虑，也许遭遇打击，专家针对同学们所面临的各种问题，加以分析和建议。助力同学们在考...
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消除中考考前心理焦虑四点方法
2018-11-23心理上的充分准备，其战略意义不亚于对知识的准备。有些考生尽管在道理上很明白，但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。事实上考试前的紧张是避不可免的，...
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初三生四种错误心理 家长如何应对
2018-11-23西安中考网11月6日 进入初三后，有些学生适应不了初三的紧张学习生活，从而产生一些错误心理，主要表现为： 一.盲目应试型心理。 这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习...
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2013中考考前心理辅导与技巧
2018-11-231．合理饮食 很多考生尤其是考生家长都能注意到膳食营养，但由于天气炎热、心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选。这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁...
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摆脱中考综合征 轻松应战2013中考
2018-11-23西安中考网10月22日 初三上学期已经快过去一半了，随着2013年中考的临近，好多初三学生也都更加努力，但是往往这个时候有些同学不知道自己在哪些地方使劲，怎样使劲，一时间还真...