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中考考生考试期间特别要注意的五忌
2018-11-23考生在考试期间要特别注意以下几方面： 一忌突然进补每逢大考，许多家长总要买些补品来补孩子大脑。事实上，学习和记忆，很难通过短期补充营养保健品得到迅速提高。 二忌贪多...
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考生饮食“三大纪律八项注意”
2018-11-23每年中考冲刺阶段，总会听闻一些考生因为错误的饮食行为导致身体不适，耽误了宝贵的复习时间，影响了学习效率。 中考在即，对于广大考生来说，最基本的保障其实就是科学和营养...
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中考考生考前七天营养食谱
2018-11-23食谱建议： 周一：早餐：主食：花卷、鸡蛋、牛奶（蛋、奶时补钙佳品） 副食：黄豆咸菜 午餐：主食：大米饭 副食：清蒸鱼、炒芹菜（芹菜含粗纤维，助消化） 饭后：一只香蕉 晚餐...
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中考将近 考生感冒了吃什么食物好
2018-11-231、洋葱 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促...
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中考期间饮食注意“八不要”
2018-11-23一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，如突然改变，容易产生食欲下降、腹泻等症状。平时吃什么，考时就吃什么...
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我们的教育为什么培养不出杰出人才
2018-11-23刘瑜在《送你一颗子弹》中谈到她初到剑桥执教，即被学生们交上来的作业吓得一愣一愣的。有学生在作业中控诉西方国家如何毁了发展中国家；甚至有学生为斯大林主义大唱赞歌在几...
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中考高考考试前应多吃的食物
2018-11-23一些研究结果表明，人在精神紧张时，水溶性维生素B1、维生素B2和维生素C及烟骏等消耗将舍增加。因此，学生在考试前，应注意补充各种水溶性维生素，多吃些维生素含量高的食物。...
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七种食物帮助考生考前提高记忆力
2018-11-23中考、高考在即，如何在考前增加营养成了考生家长现在非常关心的问题。食品安全委员会有关专家提醒：补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为孩子增加能...
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考生妈妈注意：最危害健康的鸡蛋吃法
2018-11-23中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为废品，甚至是毒品，所以应当认真...
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中考最后阶段 父母如何调理孩子饮食
2018-11-23中、高考已进入最后冲刺备考阶段，不少父母担心孩子复习时体力消耗大、脑力易不支，于是费心在饮食上大做文章，如使用人参、虫草等滋补药材炖汤等。对此，专家表示：短期滋补...