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中考期间，怎么给孩子吃得营养又健康？
2020-07-08做个好家长，每天看点对孩子有用的 很多家长觉得孩子考试周用脑多，应当好好补一补。但实际上，考试那几天不是补的时候，而是要尽量给肠胃减负。考试期间，大脑最需要的营养素...
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中考饮食注意事项
2020-07-08纪律一：平衡膳食 平衡膳食是指每天的食物种类要多样化，既要包括主食(米、面、粗粮)，又包括副食(鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、豆制品)，水果以及油脂和调味品，数量最好达到营养学...
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考生饮食应如何安排
2020-07-06中考网整理了关于考生饮食应如何安排，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一、保持考试所需的能量 我们考生在考试期间不管是炎热的天气还是其他，我们要保持好我们的考试所需...
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中考期间考生要注意哪些饮食习惯
2020-07-06中考网整理了关于中考期间考生要注意哪些饮食习惯，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一般在中考期间我们考生不要刻意的去改变我们的饮食习惯，这会使我们身体一时接受不了...
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家长应如何注意考生饮食误区
2020-07-06中考网整理了关于家长应如何注意考生饮食误区，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 中考生在考试前应该注意那么饮食才不会影响我们的考试呢？我们家长在准备的时候要注意些什么...
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中考早餐食谱：五谷粥
2020-07-06中考网整理了关于中考早餐食谱：五谷粥，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 说一说这个粥的构思，很喜欢煲小米小麦粥，但只用它们煲，粥不会很棉，加上些米和糯米，粥就比较绵...
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中考营养加餐31种良方
2020-07-06中考网整理了关于中考营养加餐31种良方，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 每天5至8个核桃仁，提高注意力;每天6至10枚大枣，补铁; 每天一把杏仁或榛子，或腰果、百果、花生米，...
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2020年中考晚餐饮食的三大禁忌
2020-07-06中考网整理了关于2020年中考晚餐饮食的三大禁忌，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 第一，晚上尽量不要吃水果(水果食品)、甜点、油(油食品)炸食物，尽量不要喝酒。不少人有晚餐...
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临近中考家长必备的饮食攻略
2020-06-04中考网整理了关于临近中考家长必备的饮食攻略，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 1.保持以往的饮食习惯，不要做大的调整 这个时候的父母都恨不得能变成高级厨师，变着花样的给...
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临近中考12条饮食建议
2020-06-04中考网整理了关于临近中考12条饮食建议，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 1、中考期间学习任务繁重，要想保持充沛的体力和旺盛的精力，一日三餐就显得特别重要啦！家长们在为...