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中考考场心理：平常心很关键
2019-12-24随着中考的临近，好多初三学生也都更加努力，但是往往这个时候有些同学不知道自己在哪些地方使劲，怎样使劲，一时间还真摸不着门。更严重的是还要面临能否考上理想中学的挑战...
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中考心理指导：学会缓减心理压力
2019-12-24初三阶段，随着中考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须...
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2020中考心理辅导：面对学习压力该如何处理？
2019-12-24一、根据自身情况调整期望值 期望即目标，如果将目标定的过高，自己在平时中难以达到自己的期望久而久之会产生失落和焦虑的负面情绪，而目标过低则会导致自己的潜力无法释放，...
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中考备考期间常见心理问题分析
2019-12-24中考临近，很多考生都会感受到来自四面八方的压力：父母的关怀、老师的教诲、同学的竞争面对各种压力，部分学生会出现消极的心态，多多少少都会影响自己的中考备考。从某些方...
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2020中考心理：自我缓解压力4个技巧
2019-12-24临考前的心理疏导是个不容忽视的问题，处理不当甚至可能会直接影响到考试成绩。 学生自我减压战胜考试焦虑症 望子成龙学校的蒋校长认为，中考虽然只有两天，但很多学生刚进初...
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中考心理助攻技巧
2019-12-23一、关于考生 每到这个季节，考生们身上容易会冒出与考试相关的各种问题，尤其是一部分自我感觉不够好的考生。高强度、高密度地持续上课、做题，循环往复的复习，对很多人来说...
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中考心理调整及应对
2019-12-23备受关注的中考马上就要开考了，在这个时候，考生、家长到底应该做些什么，才能保证发挥好真实水平，取得良好的成绩？ 这个时候埋头书堆意义不大 中考迫在眉睫之际，考生们的...
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中考心理解压法：谨记三心二意
2019-12-23越是临近中考，考生们越沉不住气了。这是普遍现象，如何应对？ 第一要信心，切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。 第二要精心，一到考前大家觉得中考本身压力大，另外内容又...
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中考临近，面对孩子的焦虑你会缓解吗
2019-12-23越临近考试心里越没底 中考越来越近了，小丽最近很焦虑。初中三年，小丽成绩一直都不错，自已也觉得基础知识掌握的比较扎实，可是在模考中，竟然有很多简单的基础题答不上来，...
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中考临近，这些建议可能会帮到你
2019-12-23进入中考倒计时阶段，考生及家长难免会出现一些紧张焦虑的情绪。如何缓解焦虑，以最佳状态迎接考试。对此，以下给出了相关心理调适的应试小技巧。 宣泄紧张情绪 俗话说十年寒...