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2019中考前心理辅导应试策略
2019-12-23在临考前搞突击练习，不要搞大题量的训练，只需要做一些巩固性的复习。这样也避免把身体搞得过于疲劳，以至影响对问题的敏锐思考。在考前的模拟练习中，要克服厌烦心理，避免...
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初中生心理问题指导：如何缓解学业焦虑？
2019-12-23初三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数...
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2019年要如何在中考前调整心理状态
2019-12-23一、客观分析，调整期望 在中考前每场考试成绩公布之后，由于自己的期望值和实际分数有所偏差，总会出现以下三种类型的学生。 1、焦躁者 这类同学往往欠缺复习的条理性，疲于应...
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2019中考前一周如何做好心理辅导
2019-12-23适度的紧张有利于集中精神，提高做题的效率。但紧张过度，达到焦虑状态，会导致临场发挥失常。 遇到不会做的题及时调整心态：不要因一步受挫影响全题;不要因一题不会影响全科...
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2019中考前心理辅导策略指导
2019-12-23一、克服心理疲劳 心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，首先，要有明确的学习目的。学习就象从河里抽水，动力越足...
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2019中考心理辅导调整心态备考
2019-12-231.不可以好高骛远 每个人都想上好学校，但要量力而行。如果考生的成绩并不是很优异，就不要去报一些比较热门的学校，根据自己的成绩选择一所适合自己的学校。当然这个具体的还...
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2019中考前如何把握好自己的心理
2019-12-23(一)保持自信乐观 有自信才会乐观，有乐观才会保持头脑冷静、思维敏捷、思路清晰，这是考生考试取胜的心理基础、精神前提。 (二)保持适度紧张 心理科学的研究成果表明，不管做什...
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2019中考心理辅导缓解压力4种方法
2019-12-231、要接受焦虑。 面临中考，其实没有考生是不焦虑的考生在中考前应该做的是如何接受考试焦虑，而不是如何预防、防止考试焦虑。人们对待考试焦虑存在误区，往往把它当成一个消...
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2019中考心理辅导提防心理大问题
2019-12-231.心理浮躁 这类学生学习成绩还不错，但对于学习是恒心不足，情绪波动比较大，学习的态度随心情变动，常会显露出自以为是，浮躁的学习情绪，故成绩起伏较大。成绩掉下来后，就...
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2019中考应试对策与心理辅导
2019-12-232019中考应试对策与心理辅导 越临近考试越应该做好心理和身体上的调节，因为经过初中三年学习，所学的知识和具备的能力基本上已成定局，在短时间内不会再有什么突变，更不会有...