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中考饮食注意事项
2019-12-31中考在即，对于广大考生来说，最基本的保障其实就是科学和营养的饮食。营养专家指出，科学饮食不但可以促进广大考生的身体在炎热季节中正常代谢，而且能够很好地提高他们的学...
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中考考前饮食奥秘
2019-12-31每逢中考前夕，家长总会给孩子用药补身，考前进补似乎成了家长调理考生身体状况的杀手锏。营养和心理专家指出，对于物质生活较为丰富的城市考生，通过饮食调理基本就能满足应...
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中考饮食切忌八条不良习惯
2019-12-31中考期间的饮食需要特别注意，切忌不良习惯，以免影响到成绩的发挥，各位家长要留心了。那么，中考饮食要注意什么呢？ 一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会...
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初三生视力模糊，吃这些东西对眼睛更好
2019-12-31初三党学习压力大，用于学习的时间比初一、初二时更久，而眼睛会由于长时间的近距离观看书本而视力模糊，甚至近视，平时使用手机，看电视也会导致近视程度更深。那么今天给家...
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中考备考的日常饮食手册
2019-12-31俗话说身体是革命的本钱！也是基础！只有身体好才能在中考的战争中取得好成绩，并不是吃贵的才对身体好，饮食上有哪些误区呢？下面就让小编带你们看看如何吃才能吃的健康吧！...
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中考午餐怎么吃：保证营养注意补脑
2019-12-31中考午餐吃什么推荐食谱 午餐是考生一日的主餐，应摄入充足的热量和各种营养素。所以，家长为孩子准备午餐时，最好有肉、有菜、有豆制品，有干有稀。 主食可考虑馒头、芝麻酱...
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中考12条饮食建议
2019-12-311、中考期间学习任务繁重，要想保持充沛的体力和旺盛的精力，一日三餐就显得特别重要啦！家长们在为孩子挑选主食的时候，千万不要过于精细，最好是以粗粮为主的米面混合食物，...
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中考将近，家长该如何准备考前饮食
2019-12-31中考的孩子和参加高考的孩子不同，因为他们刚刚步入少年，无论在心智上还是在身体上还是非常的不成熟，而且，他们也正处于快速的生长期，如果，吃的不好，睡的不好，就会耽误...
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均衡膳食需搭配坚果、水果
2019-12-31对于中考备考过程来说，天气炎热，所以解暑怯湿的食物应该贯穿始终。另外，均衡的膳食是所有食谱设计的精髓，而食物的多样化就是均衡膳食的最好体现。每日的食谱中，我们要鱼...
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饮食12“军规”让中考变成小Case
2019-12-31养生专家指出，中考是关系到孩子前途的大事，所以不少家长会花样百出地为考生调整饮食，可是往往会因为饮食与平时变化过大，让孩子产生身体不适。在这里，我们想提醒各位家长...