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中考心理解压法：谨记三心二意
2019-12-23越是临近中考，考生们越沉不住气了。这是普遍现象，如何应对？ 第一要信心，切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。 第二要精心，一到考前大家觉得中考本身压力大，另外内容又...
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怎样在中考前调整心理状态
2019-12-23中考前周而复始的复习和考试，为的就是在中考中拿下一个优秀的成绩，优立方数学表示除了认真复习之外，还需要调整好考前的心理状态，以便在考场上能发挥出最好的一面。 一、客...
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中考心理指导：考生如何调整备考心态？
2019-12-231、学会倾诉 当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成...
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中考临近，这些建议可能会帮到你
2019-12-23进入中考倒计时阶段，考生及家长难免会出现一些紧张焦虑的情绪。如何缓解焦虑，以最佳状态迎接考试。对此，以下给出了相关心理调适的应试小技巧。 宣泄紧张情绪 俗话说十年寒...
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家长，教你读懂初三孩子的心理
2019-12-23初三，是结束九年制义务教育的尾声，初三，是学生即将踏入高一级学校求学的基石，初三，更是家长和学生渴望人生走向精彩的阶段。然而，初三的学生在长辈的期望、繁重的学业、...
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二十招帮你度过中考心理焦躁期
2019-12-23紧张的中考复习阶段同学们难免会产生焦躁的情绪。为了提高同学们的学习效率，小编特意为大家准备了一些帮助你度过焦躁期的小妙招，希望对大家的学习有所帮助。以下是有关小妙...
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趁孩子还未中考，一定花5分钟看看此文
2019-12-23一、中考考什么 中考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，中考都在悄悄地逼近你。请大家从现在开始，把轨道切入中考，从心理到行动，完成角色上...
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中考心理战术必看
2019-12-23中考的脚步越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前、甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高...
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中考心理：中考前减压从家长心态开始
2019-12-23中考备考进入冲刺阶段，在巨大的考试压力下，不仅考生紧张，有时候因为孩子的唯一性，家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上，造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长，这...
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中考心理：消除疲劳轻松应试
2019-12-23距离中考越来越近了，不少家长反映孩子放学回家后，常常说：累得不想动弹了。这里所说的累是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则...