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2019年中考心理辅导：时间不够，好多题没做完怎么办？
2019-12-231、考试时，碰上自己不会的题或想不起的知识怎么办? 考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解...
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2019年中考心理：中考压力心理测试题
2019-12-23测试说明： 对以下40道题，如果感到常常是，划号；偶尔是，划△号；完全没有，划号。 测试题： 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也...
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2019中考心理指导：考前易出现3种心理状态
2019-12-23距离中考越来越近，不少考生会逐渐进入考前焦虑状态。有的担心这么短时间，再复习还能否奏效;有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对;有的苦恼为何自己已非常努力，却没有收到成效。...
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2019年中考心理辅导：考试发挥不出平时水平怎么办？
2019-12-231、考砸了一两门，情绪影响到后面几门，怎么办? 很多考生有一个错误的观念，认为考砸了一两门就等于全砸了。实际上在每次考试中，几乎人人都至少认为自己有一两门考得不太理想...
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2019年中考心理：保持兴奋状态面对中考
2019-12-23心理调适 指导老师：高级教师沈建中 学生要想发挥自己的水平，在短期内有两个方法可取： 1.可以跟自己水平差不多的同学互相提问，互相提醒，你们两个互相查出的问题，至少在考...
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2019中考生必读防止过度紧张的有效方法
2019-12-23中考都是很紧张，无论是成绩好的学生，还是成绩一般的学生，都会出现这样的情况，适度紧张是可以的，但过度紧张会严重影响正常发挥，下面就和优教网小编一起来看看中考如何防...
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2019年中考心理：为什么考生承受压力能力差
2019-12-23当前，中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重，探讨其原因并研究其对策很有必要，这关系到我们的教育如何培养全面发展的人。这一问题的解决，要靠学校、家庭、社会等多个方...
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2019年中考心理：中考前注意三大热门心理疾病
2019-12-23障碍一：焦虑症 焦虑障碍倾向是在学生中很常见的问题。症状是情绪不稳、烦躁不安。如一到考试就生病，考前考后相当一段时间内睡不着觉，莫名奇妙害怕、紧张和烦躁等。导致孩子...
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2019中考心理指导：临近中考如何自我减压
2019-12-23学生的复习进入最后阶段，越来越多的临考心理问题开始浮出水面。今年即将初中毕业的余逸是个十足的球迷，为了迎考已经很久没有看过电视，可眼下正进行的NBA季后赛让他按捺不住...
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2019年中考前心理辅导：考场慌乱怎么办？
2019-12-23考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多，却仍有很多题没做完，此时考生会觉得心急如焚，常常是做着这道题，脑子里却想着下一道题，结果哪道题也没做好。 在做题前就...