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中考考前心理紧张该如何调节
2019-04-15中考就要到了，很多初三学员，心里压力较大，害怕考不好，出现这样的情况，该如何解决?下面就和中考网小编一起来看看中考考前心理紧张该如何调节? 一、要实事求是地同别人比较...
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中考考生必读养心法
2019-04-15第一次参加中考的同学，往往因为家里人的期望，老师的严厉要求，而担心考不好，怎么办？这就需要养心，下面就和中考网小编一起来看看中考考生必读养心法,希望对广大考生有帮助...
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考生要心平气和的走进考场
2019-04-15一年一度的中考即将来临，心理学专家针对一些考生情绪焦虑现象，向家长和考生提出建议：考生和家长都要调整心态，心理期望值不要过高。当考生出现心理问题时，家长、老师应排...
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2019中考心理战术：让自己学会克服紧张
2019-04-15一、学会接受焦虑 有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人，没有一个是成功的，也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时，...
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中考临近考生为什么易患烦躁症
2019-04-15中考可以说是人生中第一次大考，可能是老师和家长给考生们过多压力，也可能是中考临近复习的紧张，广大中考生普遍出现烦躁症，下面就和中考网小编一起来看看中考临近考生为什...
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自我心理暗示 让中考心态更积极
2019-04-15心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务,那么你的学习兴趣会随之提高,学习效果也会随之提高。临近中考，中考生们却如热锅里...
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初三孩子中考前心理辅导误区指导
2019-04-15对于初三学子来说，他们将迎来人生中第一个重要关口。很多学生都会明显感受到来自多方面的压力：父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争但是面对压力，不同的学生会出现种种消极...
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2019应怎样调整中考心态
2019-04-15学生：学会耐压抗挫 在初三阶段，一个显著的变化就是三多一少，即课程多、作业多、考试多、休息时间少。除了模拟考、毕业考和升学考外，小考小测月月有，甚至周周有、天天有，...
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如何消除期末考试“心理问题”？
2019-04-15有一个现象很奇怪，同学们自从踏入校园大大小小的考试也算是经历的不少，可是为什么一遇到考试还是会存在各种紧张呢?这其中一个很大的原因就是不自信，之所以不自信主要是因为...
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2019年中考前我们如何重拾信心
2019-04-15一：重拾信心 信心愈用愈多。除非你愿意，没有人能破坏你对任何事情的信心。所有伟大的奇迹都只是信心的力量。不幸很少会纠缠有希望和信心的人。信心需要立足点，恐惧却能凭空...