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中考心理调节十大技巧
2018-11-23良好的心态是中考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态？可以参考以下十种技巧。 一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。 不...
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中考考前心理指导（心理篇）
2018-11-23随着中考倒计时天数的减少，你们肩上的任务似乎越来越重，有些同学出现了紧张、焦虑的情绪，学习上注意力不集中，效率下降，甚至有人会失眠等等。所有这些都称为考前焦虑。今...
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中考心理解压法：谨记“三心二意”
2018-11-23第一要信心， 切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。 第二要精心， 一到考前大家觉得中考本身压力大，另外内容又多、又乱，看看这个，又想看看那个，恨不得把所有的东西都掌握...
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中考心理:初三尖子生如何面对考试失利
2018-11-23也许老师们对尖子生太放心了，所以他们的一切失败理解成了偶然的失误，而没有一个长效的监控机制和有效的控制方法，面对尖子生的考试失误的理性分析，面对他目前的困境，提出...
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初三学生中考心理及调适
2018-11-232018年6月7日下午5点，昆钢一中迎来了初三考前心理辅导专题讲座。本场讲座由学校专职心理教师周艳主讲。讲座紧扣初三学生临考的心身状态和考试焦虑问题展开，详细探讨了如何调整...
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中考过后:心理老师给孩子们的一点建议
2018-11-23当孩子们考试结束后，把书本、复习资料抛向空中，甚至厌恶的踢进垃圾桶时，看到孩子们发出了久违的开朗的笑声，家长们也露出了久违的轻松的面容。 中考结束后，是否真的万事大...
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中考心理预防指导之一:家长应支持理解孩子
2018-11-23首先，九年级学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上高中，考上重点高中。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力...
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考前心理辅导及抢分秘籍
2018-11-23家长篇 1.防止对孩子的过分关注 有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生...
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20招轻松减压帮你度过中考心理焦躁期
2018-11-23中考的脚步越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前，甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中考...
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家长如何帮助孩子调整好中考心理问题
2018-11-23由于担心目标不能实现，加之父母、老师等多方面的外在压力，一些同学不能以正常的心态迎接考试，患上中考病，影响各阶段的冲刺复习和中考的发挥。 1.压迫症 考前成绩不理想，时...