考前看不进书 这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握,从而产生了焦虑情绪,无法集中精力复习。面对这种情况,考生一定要想办法找出自己焦虑的根源,然后通过适当的心理疗...
2018中考临近,如何调整好自己的心态 学生:学会耐压抗挫 在初三阶段,一个显著的变化就是三多一少,即课程多、作业多、考试多、休息时间少。除了模拟考、毕业考和升学考外,小...
中考家长如何应对孩子的叛逆期 中考,不仅是未成年的考生在孤军奋战,同时,也是需要父母参加的一场战役。那父母应该怎么做才能真正帮到孩子呢?成为孩子合格的甚至是优秀的战...
初中三年,弹指一挥间。在临近中考这段紧张又兴奋的初夏,准毕业生们经历着人生中第一次磨练,也许有些疲惫,也许正在焦虑,也许遭遇打击,总结同学们面临的各种问题,加以分...
中考家长让自己静下来的秘密武器 1、心态很重要。平常心。淡化中考气氛。 中考进入倒计时,大家一定都很紧张。有的妈妈忍不住会唠叨。这个时候,妈妈们最好多使用眼睛的功能,...
中学时期是成长发育过程的一个阶段,也是人生迈向成熟的一个重要阶段,然而在这一时期,由于身心发展不健全以及外在因素的影响使得中学生容易产生一些心理问题。心理问题严重...
中考心理:消除疲劳轻松应试 专家们认为,有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现: 1、孩子变得不爱上学,不愿见老师,甚至每到上学前,孩子就喊肚子疼、头痛等。 2、有的孩子不...
中考家长需要减压不能带给孩子负面情绪 随着中考的临近,许多中考生家长患上了考前综合症,等孩子考完了,这悬着的心才能落地、这几天晚上睡不着觉,睡着了还经常梦见孩子上考...
中考心理解压法:谨记三心二意 第一要信心,切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。 第二要精心,一到考前大家觉得中考本身压力大,另外内容又多、又乱,看看这个,又想看看那...
一、要自信 往往阻碍你前进的,不是敌人,而是你自己。要想战胜别人,你必须先战胜自己,你要告诉自己:我能行。有了自信,就会有动力,有激情,就会一路高歌不知疲倦。有了自...