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中学生学习压力大沉不住气怎么办？
2018-11-23中考生做事情不管是学习还是生活，沉不住气怎么办？今天，咱们一起来看看三心、二意的锻炼之道，希望对孩子的成长有所帮助。 1、三心 第一要信心，切勿一到考试就打退堂鼓认为...
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中考家长必读：考生六大心理特点
2018-11-23中考家长必读：考生六大心理特点 1、产生成人感： 表现为生理功能进入早期成人化，自我意识向独立成熟方面发。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方...
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初三学生将会面临的五大难题
2018-11-23同学们进入新初三，已经进入了毕业年级，面临着升学的压力。这个时候，就不可避免的面临和这样那样的难题。笔者根据个人教学经验，将各种难题选取比较常见及主要的五种，进行...
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中考家长必备三大心态
2018-11-23中考家长必备三大心态 作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢？下面就为大家提示三个方面的注意事项： 降低期望值 以理智的态度面对考试 有表现欲望、希望快速转变个...
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2018中考考场心理：确立信心 一定考好
2018-11-232018中考考场心理：确立信心 一定考好 考场犹如战场，是竞争的赛场，情绪的好坏直接影响考试成绩。考生在考场上的情绪有三种：一种是过分紧张，一种是满不在乎，还有一种是保持...
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中考生沉不住气心理的克服 学会“三心”“二意”
2018-11-231、三心 第一要信心，切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。 第二要精心，一到考前大家觉得中考本身压力大，另外内容又多、又乱，看看这个，又想看看那个，恨不得把所有的东西...
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中考家长应关注孩子的心理疲劳
2018-11-23中考家长应关注孩子的心理疲劳 你的孩子是否经常一学习就喊累，但玩耍时却精力充沛？这种累实际上是孩子的一种心理疲劳，不是靠休息就能解决的。家长一旦发现孩子存在这种问题...
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2018中考考场心理：助考生克服考试“症状”
2018-11-232018中考考场心理：助考生克服考试症状 参加中考的考生们，在考试期间可能会遭遇各种各样的问题，为此，丰台心理健康中心康菁菁特别针对一些比较典型的情况，从心理、生理等方...
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中考心理：中学生心理健康的10条准则
2018-11-23中考心理：中学生心理健康的10条准则 1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学...
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2018中考考场心理：缓解紧张情绪
2018-11-232018中考考场心理：缓解紧张情绪 考前一天准备要充足 考试前一天晚上，考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科目在脑子里过一遍，准备好考试用笔和准考证。如果...