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2022中考饮食推荐：燕麦粥
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食推荐：燕麦粥，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 早餐：香甜米粑、燕麦粥 主料：糯米粉、玉米面。 配料：盐、糖、油。 制作：糯米粉放入碗中，烧...
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2022中考饮食推荐：虾仁豆腐
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食推荐：虾仁豆腐，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 中考午餐营养食谱：虾仁豆腐 美食原料 主料：豆腐250克、虾仁50克、鸡蛋1个。 调料：白糖、酱油...
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2022中考饮食推荐：金枪鱼三明治
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食推荐：金枪鱼三明治，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 早餐：三明治、牛奶、水果。 金枪鱼三明治 主料：油浸金枪鱼罐头、白土司面包、带壳熟鸡蛋...
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2022中考饮食推荐：黑椒西芹牛肉粒
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食推荐：黑椒西芹牛肉粒，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 中考午餐营养食谱：黑椒西芹牛肉粒 原料 牛肉 300g西芹 0.5把料酒 2大勺蚝油 3大勺黑胡椒...
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2022中考饮食：体育考试前饮食有讲究
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食：体育考试前饮食有讲究，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 对于考生们而言，把握住体育的30分对于中考录取至关重要，今天，就和大家分享4个饮食...
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2022中考饮食推荐：猴头菇排骨汤
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食推荐：猴头菇排骨汤，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 【猴头菇排骨汤】 原料：排骨、猴头菇、瓠子、葱、姜、盐。 做法： 1、锅中放油热后倒生姜...
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2022中考饮食：睡前不能吃的几种食物
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食：睡前不能吃的几种食物，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临...
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2022中考饮食：菌类可保持大脑清醒
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食：菌类可保持大脑清醒，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 如今正是考生备战的关键时期，很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实，吃得...
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2022中考饮食推荐：桂圆红枣银耳汤
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食推荐：桂圆红枣银耳汤，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 【桂圆红枣银耳汤】 材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水 做法： 1、银耳用清水泡发后，剪...
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2022中考饮食推荐：排骨萝卜汤
2021-10-11中考网整理了关于2022中考饮食推荐：排骨萝卜汤，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 【排骨萝卜汤】 材料：白萝卜、排骨、姜片，八角，葱。 做法： ①萝卜切成每约三厘米厚片;...