-
中考心理辅导：怎样沉下心来学习
2018-11-23教一个让自己沉下来的方法静心功。 静心功很简单，照着下面的方法做就可以。 步骤一：把左手的大拇指放在无名指根部，然后把右手拇指插入左手大拇指和食指根部之间，双手交叠...
-
心态好才能赢得最后的成功
2018-11-23有这样一个十分经典的故事：一辆冷藏车送货到一家商场，司机停好车后，就和货主吃饭去了。一位搬运工人独自卸货，当他进到冷藏车厢后，门被风一吹，合上了。等司机和货主回来...
-
中考心理调节：六种解压方法
2018-11-231、搓脸加速代谢 搓脸时手掌和脸部皮肤互相摩核，能够促使面部血液循环加决，新陈代谢旺盛。搓脸具体的方法是：先把两个手相互摩擦搓热，然后用两手掌的掌心贴住面部，再上下...
-
怎样避免中考粗心问题
2018-11-23五种解决粗心的方法如下： 1、正确评价自己 认清自己的实力，才能帮助自己更好地意识到学习中出现的问题。 我们经常会误把最佳发挥当作实力，而低于此水平则看做粗心。这里所谓...
-
7种中考心理适应方法
2018-11-23增强学习实力 考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上，才能充分调动考生的积极性，保证考试充分发挥。中考前，查漏补缺，建立知识的体系和网络，抓紧抓好...
-
中考心理辅导：十大健康心态
2018-11-23一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考...
-
做好考前心理准备
2018-11-23中考备考指导：做好考前心理准备 (1)初三新开设化学科目，既要打基础，又要抓难度。 化学是在紧张的初三时开设的新学科，要以很快的速度学完，没有提前量，没有缓冲。化学需要...
-
五点措施应对孩子考前焦虑
2018-11-23第一，父母要从孩子的实际出发，和孩子一起确定适当的期望值。 过高的期望值会导致较强的心理压力。目标越高，实现的可能性越小，必然会使孩子忧心忡忡，生怕自己失败。父母可...
-
如何缓解高考压力，保持积极的心态
2018-11-23调整心理状态最关键 一份针对高考状元学生的跟踪调查中发现，他们考试成功的因素多达20多项，其中，首要的因素就是心理状态;其次是学习方法，最后是知识积累。由此可见，良好的...
-
家长要善于利用表扬
2018-11-23离期末考还有一个多月，初三生的学习日益紧张，一些家长也跟着着急。由于沟通方式不当，家庭战争时有发生。有关老师建议，父母在家要细心观察孩子的变化，及时和老师沟通，用...