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2016年中考减压从家长开始
2018-11-23中考备考进入冲刺阶段，在巨大的考试压力下，不仅考生紧张，有时候因为孩子的唯一性，家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上，造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长，这...
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备战2016年中考：不得不知的八大法宝
2018-11-23家就好比是一艘船，船长和水手都是家长，孩子的扮演的是乘客的角色。家长如何才能够在中考前夕当好船长，服务好乘客，真正的做到协助孩子复习冲 刺，这需要家长拿出自己的智慧...
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青春期的孩子为什么会叛逆？
2018-11-23来到初中，孩子开始进入青春期，青春期就意味着孩子的叛逆期到了，青春期的孩子为什么叛逆？叛逆对孩子来说是好是坏？为什么莫言说他崇拜反叛父母的孩子？ 一位母亲这样诉说自...
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“四招”化解考场紧张情绪
2018-11-23考前一天准备要充足 考试前一天晚上，考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科目在脑子里过一遍，准备好考试用笔和准考证。如果天气炎热，考生可以准备一盒 清...
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中考考前三大调整方面
2018-11-23一、考前的生理调整。 按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上...
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2016年中考：考前学生心态的调节
2018-11-23中考临近，很多考生都会感受到来自四面八方的压力：父母的关怀、老师的教诲、同学的竞争面对各种压力，部分学生会出现消极的心态， 多多少 少都会影响自己的中考备考。从某些...
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考场噪音干扰并不可怕
2018-11-23有些考生总爱在考后抱怨说，监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声和叹气声，以及考场外发出的某种声音，干扰了他们的思路。 其实他们所感受到的这些躁音在很大程度上来说是一...
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论失败，论成功，考试后心态如何调整？
2018-11-23刚刚结束了结课考试，接下来我们面临的将是一模二模，每次考试后如何调整心态很重要。 一、理智分析情境，正确对待外界的压力 每个人在考试后，尤其是一些大的考试后，许多同...
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中考学习压力过大应该怎么办？
2018-11-23不管是初三，还是初一初二，繁重、紧张的学习，学生的压力一再增加，尤其到了初三。现在是初三最繁忙的时候，各阶段各种考试测试不断，这个时候如果压力得不到释放，就容易让...
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中考拥有良好心态的要点
2018-11-23一是会复习，保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此，中考前几天，要严格按照中考时间学习，上午9点至11点半复习语文和外语；下午3点至5点半复习数学和综合...