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中考学生十套午餐营养食谱


    中考学生十套午餐营养食谱
    一、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。
    二、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。
    三、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。
    四、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐皮蛋汤。
    五、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。
    六、红烧鸡块、香菇炒青菜、土豆丝蛋汤。
    七、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。
    八、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。
    九、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤。
    十、粉丝烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤。
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