复习从三方面入手 避免考前综合症
http://www.newdu.com 2025/09/17 05:09:51 中考网 佚名 参加讨论
中考部分考生心理压力较大，有些出现了以诸如焦躁、忧虑、恐惧、缺乏自信等状况为主要外在表现的“考前综合症”，如何帮助考生顺利度过这一段重要的考前时间呢？ 一、不要在复习中搞突击、开夜车 在临近初中毕业的最后一段时间里，尤其要多关心一些成绩差的学生，教育考生不要心慌着急，更不要在复习中搞突击、开夜车，重点还是要放在课堂上，还可以考虑通过“一帮一”或“一帮多”等形式促进更多考生成绩提高。另外，最好制订一个学习计划，做到一点点进步，天天有所得，最终通过量的积累达到一个质的突破。 二、临场考试要先浏览试卷 在临场考试中，不要焦虑，保持轻松心情，首先浏览一遍试卷，做到心中有数。成绩好的考生可以按部就班答题，成绩差的考生最好首先选择有把握的题来做，切忌死啃一道难题不放，浪费时间，影响成绩。另外，碰到印象模糊的题，以第一感觉为准，不要轻易更改答案。 三、考前做好作文素材储备 以语文为例，学生可从阅读题和作文两方面进行突破。做阅读题时要把握文章主旨和中心要点，确立“文体”意识。以议论文为例，要重在阐述作者的观点，抓住论点。作文最忌空洞，同学们应该注意在平时要多积累生活素材，多看新闻，关心时事热点，留意身边生活的点滴事情。在考前，最好按道德、亲情、成长等项分类，做好素材储备。只有写出有深刻感受或亲身体验的文章才能吸引人、打动人。 <<相关新闻 中考考生备考三准备：心情身体方法 考生注意：中考前为自己加分的五大砝码 中考倒计时180天：制定清晰目标 中考语文试题这样的答案怎能得高分？ 备考注意：中考临近学生不宜剧烈运动 取消中考符合初中生的学习规律吗？ 中考答卷中常见问题以及应对方案 中考倒计时：最后几个月的学习经验总结 中考前防焦虑症强迫症抑郁症心病处方 考试院提醒中考需要注意的几点 (责任编辑：admin) |