补脑食谱——白果炒百合
http://www.newdu.com 2025/11/18 08:11:33 中考网 佚名 参加讨论
菜系及功效：其他菜系 肺调养食谱 咳喘食谱 青少年食谱 益智补脑食谱 口味：原本味 工艺：生炒 白果炒百合的制作材料： 主料：白果（鲜）150克,百合(干)150克,西芹50克 调料：盐3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,鸡精2克,花生油15克 教您白果炒百合怎么做，如何做白果炒百合才好吃 1. 洗净百合。 2. 西芹洗净，切段后再顺切成条。 3. 坐锅点火倒油，待油热后放入白果炒热，再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精，用水淀粉勾芡即成。 白果炒百合的制作要诀： 西芹剔筋，同百合、白果一起焯水后过凉，成菜更爽脆。 (责任编辑：admin) |
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