蛋心圣女果 http://www.newdu.com 2025/11/18 08:11:42 中考网 佚名 参加讨论 鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 蛋心圣女果 基本材料：鸡蛋、橙子、圣女果、葱花、猪油 基本特点：色泽亮丽，开胃佳品 步骤： 1.将鸡蛋打碎，搅拌均匀，加入适量盐、味精。 2.鸡蛋蒸熟后，正面扣在盘子上，中间插上圣女果。 3.将橙子切成半圆片摆在边上，最后用葱花点缀。 (责任编辑：admin) 上一篇：蘑菇紫菜生蚝汤 下一篇：牡蛎篇（吉列生蚝）