中考食谱：米香鳕鱼饼
http://www.newdu.com 2025/11/19 09:11:13 中考网 佚名 参加讨论
米香鳕鱼饼详细制作步骤 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。今天我们来介绍米香鳕鱼饼的做法。 1：备好食材。 2：鳕鱼切块，鸡蛋打散，小香葱，蒜切碎。 3：鳕鱼用盐半茶匙，料酒腌下。 4：鳕鱼在锅中捣成泥。 5：在一个盆里倒入面粉，鸡蛋，小香葱，蒜末加入盐2茶匙，白胡椒1茶匙，鸡精1半茶匙搅拌均匀，加入鳕鱼泥，再加入香油，往一个方向搅拌上劲。 6：用手拍成一个圆饼，放入锅中煎制。 7：煎到两面呈金黄色。 8：就好了。 米香鳕鱼饼制作提示 米香鳕鱼饼做法提示暂无信息，我们会进一步完善，让您对米香鳕鱼饼的做法有更深的了解。 (责任编辑：admin) |
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