新东方名师教战手册：储备知识 强健体魄
http://www.newdu.com 2025/09/14 01:09:12 新东方优能中学 佚名 参加讨论
考前必备 ·2010年高考英语单词拼写必背总结 ·历年高考英语常考常用短语总结 ·2010高考英语易混易错词汇大集合 ·揭秘：最容易导致落榜的志愿填报10细节” ·北京高考填报志愿在即 专家详解四大热点 ·支招：如何填报一志愿和平行志愿二志愿 6月26日，2010年天津市中考就要开考啦。现在，距离中考还剩不到50天的时间了，同学们该怎样合理备考才能收获理想成绩呢？天津新东方学校VIP个性化学习中心的元蕾老师，将与同学们分享有效备战中考的妙招。 要想顺利通过中考，进入自己理想的高中，不仅要有扎实的知识储备，还要有健康的体魄和坚定的信念。 知识准备 距离中考还剩不到50天的时间了，现在已经不再适合做大量的新题和难题。重要的是如何将学过的知识全面掌握，不再犯以前的错误。 一方面，全面掌握就需要我们重新回归课本，熟悉知识点，通过书后配套习题的演练，掌握每个细小的知识点，进行查缺补漏。会的知识点可以直接通过，不会的知识点应及时记录下来，并反复强化记忆。 另一方面，整理错题本至关重要。一味将时间花费在难题的求解中，短期内是没有太大成效的，而且难题占据的分值比例很少。将错题重新拿出来分析错误原因，把容易出现错误的地方加以归类、反复强化，不再犯相同的错误，是我们在中考中取得好成绩的有力保证。 此外，对于中考真题的演练也是必不可少的。反复做真题，可以帮助我们逐步理解出题人的思路，掌握考试的重点难点，有利于进行有针对性的复习和练习。切忌依赖模拟题，因为做很多模拟题，理解的是出模拟题人的思路，而不是中考出题人的思路，这样容易出现方向的偏差。 做真题时，不妨给自己定一些时间限制（例如按照真实中考的时间分配），定时定量地完成功课，这样不仅有助于提高效率，增强时间意识，适应考试的紧张感，还不会产生疲劳感。如果可能的话，建议同学们逐步缩短所用时间，这样就能在真正的中考考场上有效节约时间，从而获得尽可能更多的分数。 身心准备 备战考试期间，身体处在敏感时期，容易受到感染，要多注意防护，注意天气的变化和周围同学的身体状态，远离感染源，提前做好预防工作。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本保证。劳逸结合会更有助于学习效率的提高，持续长时间的学习只会让我们的效率越来越低。 坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的本领也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。 另外，合理的膳食结构，补充适量营养也非常重要。 树立信心，坚定信念，制定一个可能暂时做不到、但通过努力就能够达到的目标，并为这个目标制定合理的实施计划。每天多为自己打气加油，不要被身边其他人的言行举止所干扰，不要被消极的情绪所影响，保持身心的愉悦，接受来自有经验老师的指导和建议。保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然就高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 说了这么多，希望能对备战中考的同学们有所帮助，天津新东方VIP个性化学习中心的老师们，会尽全力帮助每一位前来咨询、学习的同学们，在中考路上助大家一臂之力。  (责任编辑：admin)
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