2011届中考政治复习资料：第一轮心理健康教育考点复习基础练习(2)
http://www.newdu.com 2025/11/13 02:11:14 新东方 佚名 参加讨论
考点10：□正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情(理解) (七上3.2) ⑴师生之间也会有矛盾 由于师生 角色 的差异、地位的不同、看问题的 立场 和 视角 的分歧，师生交往的过程中有时也会产生一些隔阂。在学校里，学生和老师朝夕相处，有时不可避免地产生误会，出现小分歧。每个人在学校生活中都难免会受到老师的批评，而这也往往成为师生间产生隔阂的重要原因。 ⑵我们应该怎样正确对待教师的表扬和批评? 答：老师是人类文明的传播者，在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。老师的表扬是肯定，是鼓励，是期待;老师的批评是爱护，是帮助，是鞭策，也是期待。 ⑶怎样增进与教师的感情? ①尊重老师。尊重他人，是现代社会的基本 交往 准则。尊重老师，这是师生交往的起点。 尊重老师，一方面是尊重老师的 人格 ，另一方面是尊重、理解老师的劳动。 ②坦诚交流。学生也可以坦诚地指出老师在课堂内外出现的差错。 对老师有意见可以通过合适的方式提出并坦诚表达自己的观点(把握时机、语气平和、坦诚相待、注意方式)。 ③关心老师。学生对老师的关心，就是对老师工作的支持和 激励 。 考点11：△知道礼貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往礼仪与技巧(理解) (七下1.3) ⑴讲究文明礼貌的必要性： ① 礼貌是文明交往的必要前提。 ②讲究文明礼貌，可以缩短人与人之间的距离，形成良好的人际氛围，使人们在尊重他人的同时，也赢得他人的尊重。 (讲究文明礼貌能增进人际和谐。) ⑵基本的交往礼仪与技巧： ①言谈举止——态度诚恳、仪表大方、语言文明、行为得体、互敬互让的言谈举止。 ②行为习惯——养成按规则办事的行为习惯。 ③交往技巧——生活中交往的技巧有很多，有提问的技巧、聆听的技巧、说服的技巧、道歉的技巧、推介自我的技巧等。 考点12：□理解竞争与合作的关系，正确对待社会生活中的合作与竞争，养成团结合作、乐于助人的品质(理解) (七上4.1) ⑴★竞争与合作的关系： ①团队是一个集体，但这个集体中是少不了竞争的。只有通过合理的竞争才能够使团队保持生机和活力，才能够充分表现出团队精神，才能够充分展现个人的自我价值。 ②人与人相处，既有竞争，又有合作。 ③相互竞争可以充分调动人的主动性，激发人的进取心和创新精神，但长时间的竞争也容易让人产生紧张、不安、失败感和敌意。 ④积极的合作能降低、甚至消除竞争所产生的负面影响，使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为乐的心理效应，团队精神也得到了培养。 ⑤对一个团队来说，竞争不能忘了合作。 双赢 是竞争最理想的结果，良好的 合作 创造双嬴。 ⑵正确对待社会生活中的合作与竞争： ①现实生活中的竞争有合理的、正当的竞争，也存在不合理、不正当的竞争。 ②合理竞争就是立足于自己的特长和优点，按照平等、 公平 、诚实、守信的原则来实现自己的目标，而非通过不道德的手段为他人的发展设置障碍的竞争。 ③不正当的竞争主要是通过 压制 、打击、败坏他人声誉来突出自己，达到个人的目的。 ④在团队中，只有相互协作、密切配合，才能实现共同的目标。团队精神就是协作精神。 ⑶团结的价值：(为什么要养成团结合作、乐于助人的品质呢?) ①团结是个人生存发展的 重要条件 。随着社会的发展，分工越来越细，合作是每个人必备的能力。不管一个人多聪明、多能干，个人的力量都不足以有效地解决所有问题，个人的成长与集体息息相关。 ②团结为实现集体的目标奠定基础。团结可以增强集体荣誉感，提高集体凝聚力，充分发挥个人的潜能，促进集体目标的实现。 三、积极适应社会的发展和进步 考点13：△正确认识从众心理和好奇心，杜绝不良嗜好(识记) (七下2.3) ⑴怎样正确认识从众心理? 从众心理既有积极的一面，也有消极的一面。 ①积极的一面是：从众可以使人自觉接受社会环境的积极影响，有利于个人养成良好的品德和行为习惯。有利于社会的稳定和良好社会风气的形成。 ②消极的一面是：盲目从众、随波逐流是危险的，它容易使人接受社会环境的消极影响，助长社会生活中的邪气歪风。 ③只有养成独立思考的习惯，提高自我控制能力，才能克服盲目从众，抵制生活中的消极影响。 ⑵怎样正确认识好奇心? 中学生的好奇心和模仿能力都非常强，判断是非的能力却比较弱，因而对感兴趣的事情容易贸然尝试和模仿。好奇要 明辨是非 ，模仿要 掌握限度 。 考点14：□正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备(理解) ⑴学习压力过大的原因：一是自身方面的因素，如得失心太重、期望值过高、准备不充分等; 二是外在方面的因素，如课业负担过重、父母期望值过高、学习竞争激烈等。 ⑵★正确对待学习压力。 (九5.1) ①学习是快乐的、幸福的，但学习生活中也会有压力。承受适当的学习压力是我们 快乐学习 的必要内容。 ②学习和生活中的适当压力，可以锻炼人的 适应 能力，磨炼我们的 意志 ，提高我们的生存能力。 ④在学习压力面前，一味抱怨外在因素，往往于事无补，反而会加重压力感。我们要采用 努力调整自己的心态，学会学习，变压力为动力 的积极态度。 ⑶考试焦虑的表现：①过度考试焦虑常常表现为注意力不集中，记忆空白，心慌气短，手脚颤抖，大脑不听使唤，甚至晕倒; ②过低的考试焦虑则表现为漫不经心，对考试不能引起相应的重视，马虎大意等。 ⑷考试焦虑的影响：心理学家发现，考试焦虑和考试水平发挥的关系呈 “倒U型曲线” ，即过高和过低焦虑水平都会降低效率，而中等焦虑程度时效率最高。 ⑸怎样克服考试焦虑? (九5.1) ①对中学生来说，考试焦虑是一种较常见的心理现象。 ②克服考试焦虑，需要我们正确认识和对待学习、 考试 和 分数 ，保持良好的学习生活状态。。 ③克服考试焦虑的方法有：积极的自我对话;认真学习，充分准备;积极的行为状态等。 ⑹★培养正确的学习观念。 (九5.1) ①学习是我们一生的责任和 义务 ，是我们成长的重要内容和必要支持。 ②我们要确立终身学习的意识，培养学习的自信心，掌握学习方法，养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念，做到活到老学到老。 ⑺★做好升学和职业选择的心理准备。 (九5.2) ①随着我们一步步长大，我们将开始考虑个人的前途，选择成才的目标和理想的职业，承担相应的社会责任。 ②每个人都生活在社会中，个人的前途和命运，总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的。 作为社会的一员，我们理应承担基本的社会责任。 热爱祖国、报效祖国，与祖国同呼吸、共命运 ，是我们人生选择的基石。 ③社会生活是一个整体，各行各业的人们所从事的正当工作，对整个社会来说都是不可缺少的。 ④我们完成九年义务教育阶段的学习后，将要进行人生的第一次重大选择：升学或者就业。 ⑤升学和就业是我们人生的又一个 新的起点 。 不管是升学还是就业，这都是我们承担社会责任，实现自己职业理想的重要一步，都能够创造我们的人生价值。 把握好自己的人生选择，“条条道路”都能通“罗马”。 考点15：☆正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态(理解) (七上2.1) ⑴怎样正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力? ①生活中每个人都有可能遇到意想不到的困难和挫折，遭遇逆境。逆境也有积极的一面。a.逆境能使人变得更坚强。逆境可以成为催人奋发图强的精神力量，它使人在吃苦受累、备受艰辛时磨砺意志、锻炼毅力。b.逆境会促使人增长才干。在承受各种挑战、解决问题的过程中，人的才能也得到了有效的开发，意志经受了锻炼。 ② 积极 、 乐观 、 自信 的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件。 一个热爱生活、乐观向上的人，往往能在困难和挫折面前保持饱满的精神状态，充分发挥潜能，积极解决问题，最终取得成功。 ⑵怎样经受挫折的考验，保持积极进取的精神状态? 我们要培养自己 不畏挫折 、 开拓进取 的优秀品质。①正确认识挫折;②敢为人先，勇于探索，积极创新;③培养高尚的志趣;④适当转换追求目标。 考点16：□正确认识个人与集体的关系，维护集体的荣誉和利益(运用) (七上4.3)(1)团结的价值:团结为实现集体的目标奠定基础。团结可以增强集体荣誉感，提高集体凝聚力，充分发挥个人的潜能，促进集体目标的实现。 ⑴怎样正确认识个人与集体的关系? ①个人是集体的组成部分，集体离不开个体而存在，同时，个体只有紧密地依靠集体，才能有无穷的力量。 ②一个人只有把自己融入集体中，才能最大程度地实现个人价值。 ⑵怎样维护集体的荣誉和利益? ①集体的荣誉与每个人息息相关，要关爱集体，服从集体的安排，积极主动为集体建设贡献才智，自觉维护集体的荣誉和利益; ②发扬集体的好作风，通过自己的努力解决集体遇到的困难; ③在集体中能求大同存小异，善于团结他人，让集体发挥最大的力量。 ④在集体中要顾全大局，以集体利益为重，集体中的每个成员都要主动承担应尽的义务，为营造健康向上的集体氛围做出努力。 考点17：□感受社会生活的发展变化，增进关心社会的兴趣和情感，养成亲社会行为(理解) (八下2.2) ⑴通过改革开放，我国的综合国力有了明显提高，社会生活的方方面面都发生了巨大变化，小康社会成为现实。 ①经济方面：吃讲营养，穿要时装，住得宽敞，行得方便，人民生活总体上达到了小康水平;加入了世贸组织;青藏铁路通车等。 ②政治方面：社会主义法律体系初步完善，人民当家作主权利得到更好保障，公民的监督权等政治权利得到切实保障。 ③文化方面：普及九年义务教育;全面实现免费义务教育;大力发展社会主义先进文化，人民日益增长的精神文化需求得到更好满足。 ④科技方面：杂交水稻发明成功;“嫦娥一号”、“神舟七号”发射成功。 ⑤体育方面：第29届北京奥运会圆满成功，我国获得了51枚金牌，第一次居世界金牌榜首位。 ⑥其他方面：香港、澳门顺利回归祖国等。 ⑵青少年要珍惜社会发展给我们成长带来的机遇和创造的良好环境，要从现在做起，不懈地努力和追求，担负起我们的社会责任、历史使命。 怎样增进关心社会的兴趣和情感，养成亲社会的行为? 我们生活的社会应该是一个互帮互助的社会，更应该是一个人人关爱的和谐社会。作为公民要胸怀天下，承担起关爱社会的责任，养成亲社会的行为。我们要积极参与社会公益活动，在参与的过程中承担社会责任，帮助他人，并使自身的价值在奉献中得以提升。 考点18：□感受个人情感与民族文化和国家命运之间的联系，提高文化认同感(理解) (八下) 我们的生活，以中国的地域为生存条件，以中华民族的发展为历史渊源，以中华文明的积累为现实内容，具有浓厚的中华民族特有的人文特征。作为一个中国人，离开了中国的时空条件就不能生存，更不能发展。同样，我们个人的情感与民族文化和国家命运之间也有着千丝万缕的联系。具体来说，我们的情感活动——对外界事物与自身需要之关系的认知方式、对自身情感的表达和调控方式等——是个体性、民族性和时代性的综合产物。 民族文化对人的情感的影响，不仅表现为同时代人的普遍性，而且表现为历史的一贯性。在一个民族中，当代人的许多情感特征都可以从民族文化中找到历史渊源。例如，我们中国人自古就有自强不息、忧国忧民的情感取向，从屈原为救国救民“上下求索”，范仲淹“先天下之忧而忧”，岳飞“精忠报国”，顾炎武“天下兴亡，匹夫有责”，一直到我们国歌中那让人热血沸腾的歌词“起来，不愿做奴隶的人们……”，可以看出，我们的民族文化传统已经在我们的情感活动中打下了深深的烙印。 国家命运则更是直接影响我们的情感状态。例如，自1840年鸦片战争到新中国成立前的一百多年时间里，由于统治阶级的腐朽没落，我国饱受列强的侵略和掠夺，人民的自信心和自尊心遭受严重挫折;新中国成立后，特别是改革开放以来，随着我们各项事业的飞速发展和国际地位的日益提高，人民的精神面貌和情感状态产生了前所未有的变化，正像“走进新世代”歌中所唱的：“我们唱着‘东方红’当家作主站起来，我们唱着‘春天的故事’改革开放富起来”。 在提高文化认同感的同时，也要以扬弃的态度看待民族文化——对待民族文化要“取其精华，去其糟粕”。要继承和发扬优秀的民族传统文化(如：京剧等戏剧、川剧变脸、中国剪纸、中国瓷器、中国书法、以爱国主义为核心的中华民族精神)。 中华民族在自己发展的历史长河中，形成了优良的历史文化传统。这些传统随着时代的变迁和社会的进步获得发展，不但对今天的中国人的价值观念、生活方式和中国的发展道路，具有深刻的影响，而且对推动世界文化的发展产生了重大的作用。 生活在多民族的大家庭里，我们彼此之间血脉相通，命运相系，文化相连，各民族之间平等互助，团结合作，艰苦创业，维护了国家的长期稳定，促进了国家的繁荣昌盛 (责任编辑：admin) |