经验交流：如何帮助孩子宣泄情绪？
http://www.newdu.com 2025/09/20 04:09:47 中考网 佚名 参加讨论
假如说孩子处于坏情绪之中，比如说因为考砸了而闷闷不乐甚至悲观绝望，我们当家长的这时就应该提供心理帮助了。 我觉得，第一步并不是安慰孩子，而是帮他宣泄。 典型的安慰方法：一次考不好，不说明什么，以后有的是机会。 而宣泄呢，就是让孩子把心理的郁结倒出来。具体做法，想听听各位版友的意见。 我本人的做法主要是一种：1，让孩子画画，乱涂乱抹。有点效果，但也不是很好。 ******** 打个不恰当的比方。比如有个人遭遇重大不幸（亲人去世之类的），这时对他说什么“人固有一死”“你自己的日子还长着呢”之类的，是安慰。似乎并不适合。 设法让他哭出来，痛痛快快地哭出来。这是宣泄，似乎更有利于他走出坏情绪。 (责任编辑：admin) |