备考2018：中考数学复习的三大关键点
http://www.newdu.com 2025/12/23 03:12:37 中考网 佚名 参加讨论
能有出色的临场发挥的关键是：要有稳定的心态，才能集中注意力，从而激发全部潜能。 静心解题 避免过度焦虑 不少同学一心想考好，但是把握不大，解题时常常缺乏信心，如果再想起以往经历的挫折，更容易感到压抑。 这样的心态就像计算机病毒一样，严重干扰解题思维，越是心烦意乱，就错得越多；要想临场发挥好，必须将其排除，在培养正确解题习惯的过程中，学会心理调控。 无论平时学习或考试，我们都要告诫自己：集中注意力，做好当前这一步，解好面前这个题。这样做，解题就会顺利，我们要及时鼓励自己：好心情会把我带向成功。这样反复训练，解题时就能进入忘我的高效率思维状态。 在开考前，或遇到难题时，难免会浮现患得患失的想法，这时可以做腹式深呼吸来调整，把意念集中到腹部的起伏，体会全身放松的感觉，以一颗平常心投入解题。 家长要有冷静的头脑，做子女的坚强后盾，帮助同学紧张而有规律地迎考，要倾听他们的心声，切忌唠叨。 全神贯注 解好每个考题 ■沉着开考心不乱 试卷开头的几道题是大脑的“热身运动”，要沉住气，以免发生令人遗憾的失误。(例如把■当成最简根式) ■似曾相识心不急 对似乎解过的试题，不可急于求成。例如，在平面内，∠AOB=60°，∠BOC=30°，求∠AOC，就很容易漏解。 (责任编辑：admin) |