2022中考营养午餐推荐：肉末豆腐
http://www.newdu.com 2025/09/11 12:09:57 中考网 佚名 参加讨论
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中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：肉末豆腐，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 做法： 先把豆腐切成小块。 放开水里煮2分钟。去下豆腥味。然后捞出备用。 炒锅烧热放色拉油，干红辣椒炝锅(不爱吃辣椒的可以不放，还可以放些小葱) 倒入肉末开始翻炒，肉末差不多熟了放少许酱油调色 放入豆腐翻炒，放适量盐，加少许水。炖会更入味。放少许鸡精出锅了! (责任编辑：admin) |
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