2022中考心理：保持规律生活
http://www.newdu.com 2025/09/05 09:09:16 中考网 佚名 参加讨论
|
');
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '8096091',
container: s,
size: '580,90',
display: 'inlay-fix'
});
})();
中考网整理了2022中考心理：保持规律生活。希望对同学们有所帮助，仅供参考。 考试结束后的你非常想要过“无拘无束”的生活，很容易使打破已有的生活规律，甚至与考前的作息时间完全颠倒，这种逆转对身心的伤害很大。因此，请你牢记八个大字：“放纵有边，松弛有度”，尽早回归有规律的生活，健康快乐充实地度过考后时期。进行休闲娱乐适度适量，选择健康的休闲方式，例如，参加体育运动，听音乐等。释放和缓解压力也应该循序渐进，避免过度的娱乐放松，以及养成不健康的生活习惯，影响之后的学习生活。 (责任编辑：admin) |