4月21日晚,广西医科大学第一附属医院营养学科陈绍萱主任,作客南国早报网直播间,从吃什么、怎么吃、补什么等角度入手,为家长和考生传授考前饮食营养良方。陈绍萱提醒考生家...
早餐 :牛奶200克左右,面包、蒸包、豆浆、鸡蛋、咸菜、稀饭等食品,可以根据个人喜好选择,饮食主要以清淡为主,避免油条之类油炸的食品。咸菜可以在家自己动手制作,避免过咸...
最近,各区县陆续公布了一模考试成绩,家长和考生拿到成绩后有喜有忧。考得好的自然是皆大欢喜,考得不好的孩子有的要迎来一场暴风雨。笔者建议,初三家长要学会冷静看待孩子...
中考临近,不少考生家长又在为孩子膳食发愁。为此,第三军医大学新桥医院营养科主任李明秀副教授昨天专门为考生支招,以便通过科学膳食、合理营养稳定情绪,达到科学减压的目...
20日是中国学生营养日,那时距中考也不过三两日。在中考前夕不少家长选择鸡精、人参、燕窝等给孩子进补。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心营养中心专家提醒,使考生在...
中考前的冲刺,如果家长能注意科学配膳,不但能满足孩子特殊时期的营养需求,还可以减轻考前的压力,缓解疲劳,提高学习效率。 多吃碱性食物可消除疲劳感,正常人体血液的pH值...
中考在即,考生如何调整到最佳状态、发挥出最佳水平,是很多家长和考生共同关心的问题。考试最佳状态是吃出来的!安徽省卫生厅原厅长、中国健康教育协会常务理事、中国疾病预...
忌改变孩子饮食习惯忌进补 高考和中考即将到来,许多家长在考前给孩子准备了丰盛的食物。但是专家告诉我们,考前盲目、过量地给进补,不但达不到效果,反而可能加重孩子肠胃负...
考生学习紧张,消耗大,营养一定要跟上。但是饮食以鸡鸭鱼肉唱主角的做法并不明智。这时在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。 高糖是因为大脑工作时,大脑消耗的能...
基本建议: 1、课文练习中规定要背诵的古文、古诗及课后古诗应准确默写。(七年级至九年级) 2、课文(七年级至九年级)中文言文的课下注解背出并掌握,《教学指南》中列出的虚词背...
人教版初中英语七、八、九年级(上下册)重点短语和句型总结!...
中考得分有捷径:分段评分,也叫踩点得分,即在一道题中,答...
中学数学解题中的的基本方法 1.观察与实验 (1)观察法:有目...
一、存在的问题 1、复习无计划,效率低(体现在重点不准,详...
随着中考的即将来临,我们特意给大家整理一份数学知识点复习...
一、学习方法方面的问题 1.做几何题时候不会做辅助线 原因:对...