有些考生总在考试后抱怨，说考场里面声音太多，太嘈杂了，没有办法集中精神考试。监考老师的脚步声、同场考生翻卷子和叹气的声音，以及考场外周边发出的声音干扰了他们答题。...

考前失眠是大多数考生都会遇到的问题，这主要是由于考前心理紧张造成的。对付失眠的最好办法就是不怕失眠，别有任何心理包袱，考前不要胡思乱想，对自己有信心就好。平时没有...

遇难题就紧张 考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信，解题思路可能也就清晰起来。...

考前看不进书 这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况，考生一定要想办法找出自己焦虑的根源，然后通过适当的心理疗...

心理上的充分准备，其战略意义不亚于对知识的准备。有些考生尽管在道理上很明白，但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。事实上考试前的紧张是避不可免的，...

成都中考网1月9日 不同年级的初中生心理问题各不相同。一位专家参加由市教育局主办的全市初中心理健康教师培训班后表示，初一学生多因适应不良而导致心理困惑，初二学生的问题...

其实每个人都是非常期待别人的认可的，当你做的事情能够得到越多人的认可，那么，你也会特别热衷于做这件事情。 而优等生最怕的一件事情，不是考试没考好，而是考后别人带来的...

进入初三，大部分学生的状态表面较之以前显得积极了，对学习也格外重视，似乎原来存在的许多问题在紧张的学习旋律中都没有了。但这只是表面现象，在学生看似平静的外表下，许...

中考最后冲刺:考生心理辅导与应考技巧 中考马上就来了，考场犹如战场，情绪的好坏直接影响考试成绩。可能有些同学比较紧张，说实话，中考在很大程度上的确决定着一个人的命运...

辅导活动目标： 1、帮助学生克服对中考的恐惧、担心和种种顾虑，激发斗志，鼓舞信心，建立良好的心态。 2、帮助学生掌握情绪调节及科学复习迎考的方法和策略。 辅导活动对象：...