中考午餐营养菜谱:苹果什锦饭 材料:白米饭(2碗)、红苹果(1只)、火腿肠(半根)、番茄(1只)、香芹(1根)、鸡蛋(2只)、香菜末(1汤匙) 调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙) 烹制工艺...
中考饮食六项不宜注意事项 中考期间考生要消耗大量的能量,又恰逢盛夏,酷暑难当,如果饮食不慎,不仅造成身体的不适和病痛发生,还影响考生的正常发挥。所以要注意以下六不宜...
中考午餐营养菜谱:香菇菜心 香菇菜心原料:香菇、菜心、盐、味精、青菜、酱油。 制作:(1)把香菇浸泡好后,滤去水,放少许油煸炒几下,再放几滴酱油即可出锅待用。 (2)将...
2018年中考营养早餐建议:吃得多不如吃得精 吃得多不如吃得精 早晨起来,虽然胃里已排空,但由于活动量不大,有些孩子总觉得早上不饿,也就不想吃早饭。另外,有的学生上学早,...
中学生家庭晚餐食谱举例 一般家庭晚餐应安排在6:30左右,此时紧张学习了一天的学生们已多感疲惫。晚餐后考生还要学习3个小时复习总结白天的课程,所以晚餐应成为考生的精力加...
专家推荐:六种适合考生食用的营养汤 专家建议,在烹饪时,蛋白质是无法溶到水里的,但氨基酸类确是可以溶于水,这也是汤味道鲜美的原因。现在的孩子,大多并不缺乏蛋白质,而...
家长推荐:中考考生一天 + 夜宵营养食谱 早餐主食:早餐家长最好是熬一些稀饭或补羹,如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉败火之效。主食:牛奶、五香咸鸭蛋、芝麻烧...
中考饮食学问:晚餐过饱会使大脑节奏减慢影响考试 中考期间,正值夏季,在气候炎热的条件下,饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则,这样就可以补充机体的消耗,提高考试效率...
家长须知:初三学生考试该怎么吃营养餐 三天一小考,五天一大考,半个月一次模拟,一个月一次大联考孩子们埋头于考卷的纷忙中,消耗了身体的大部分的营养物质。如何为自己的孩...
中考饮食指南:考生小心四大饮食误区 中考考前、考中吃什么?作为考生的后勤部长,家长们可是一点不敢懈怠。但是家长们给考生们准备的饭菜符合考生的考试需要吗?本报专门采访...
人教版初中英语七、八、九年级(上下册)重点短语和句型总结!...
中考得分有捷径:分段评分,也叫踩点得分,即在一道题中,答...
中学数学解题中的的基本方法 1.观察与实验 (1)观察法:有目...
一、存在的问题 1、复习无计划,效率低(体现在重点不准,详...
随着中考的即将来临,我们特意给大家整理一份数学知识点复习...
一、学习方法方面的问题 1.做几何题时候不会做辅助线 原因:对...