生活中,曾经见到过很多人都比较的自卑,不敢大声说话,不苟言笑,都是独自一个人在某个小角落里默默注视着他人,其实他们心里也渴望得到别人的关注,就因为自卑的心理,让他...
1 自卑心理的成因 1.1环境因素 1.1.1家庭环境 不良的家庭环境是导致缺乏自信的直接原因。童年期是对人的心理和行为产生深刻而长久影响的关键时期,心理科学的研究已证实,不少心理...
人总是会紧张,不管紧张的程度如何,永远都不要想控制你的紧张心理,当你越想控制,反而会适得其反。最好的方法是让自己平静下来,把紧张转化为能量。 克服紧张六步法 1.微笑。...
要有良好的家庭影响 家庭是孩子成长的重要环境。父母的品行会直接影响到孩子的个性心理。要不断提高家长的文化素养和思想品德修养。一般说来,家长素养的高低与子女发展顺利的...
当青少年产生心理问题需要去调整和解决时,大多数家长选择忽视或者用言语去进行调节,殊不知,青少年心理出现问题比身体出现问题更可怕,以下是集中对青少年进行心理咨询的几...
中学生中因学习、生活而焦虑的心态普遍存在。而且在不同时期会有不同的焦虑表现。适度的焦虑对学生并无害处,还有利于学生审时度势、深思熟虑地分析和处理自己所面临的各种问...
出现心理问题,往往是自己的生活环境造成的,也与自己的性格有很重要的关系。拥有好心态是最为重要的,可通过自我调节来改变抑郁的状态。 学会换一种思维方式去看问题,多看事...
心理健康是我们常常提及的一个词,近年来大家对这类健康也更加关注了,那么对大家心理健康认识有多少呢?什么样的心理是健康的,什么样的心理是不健康的,你是否了解?下面就...
一、成瘾行为 进入青春期后,青少年与社会的接触更广泛,也会更容易受到社会不良因素的影响。成瘾的概念最早来源于临床医学中病人对药物的依赖现象。当前,在青少年群体中比较...
1、对个别学生进行心理辅导,使他们不断认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 2、对少数有心理困扰和心理障碍的学生...