调适身体饮食法 失眠怎么办? 学生念书很累,大脑处于紧张兴奋状态,以至于影响睡眠,故晚间加餐时最好喝一杯午奶,吃些面包、鸡蛋,或喝碗莲子大枣汤,或一小碗稠小米粥。但...
广州中考冲刺阶段考生家长应该怎么做?如何当好一名中考学生家长后备军??2012年广州中考日日逼近,在备考进行时,身为家长的我们能为孩子做些什么?盲目强补而让孩子身心疲惫吗...
家长真实经验分享:增加食欲办法多 食欲不佳的孩子,进食量少,早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物,如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头...
如何帮助孩子轻松备考? 帮助孩子明确目标。目标的制定要具体,只有看得见的目标才会让孩子更有方向。还要根据孩子不同阶段的特点制定切实可行的、跳一跳就可以够得着的目标,...
问题3 家长:很受启发,但我还是不知道给孩子咋吃,能不能给我们的孩子开一个食谱。 一周食谱安排中,主食力求多样化,米、小麦粉、玉米面、各种干豆类,不断调配更换品种,并...
广州中考倒计时62天,距离中考志愿填报日益临近。报华附好呢还是报省实好?报名校的普通班还是报其他学校的重点班?报住宿还是报走读?回户籍还是留学籍?一个个选择成为广州考生和...
不以成绩为风向标 面对中考巨大的心理压力,家长要关注孩子的心理健康,对孩子的不恰当行为,家长要时时关注,并及时疏导。家长本身要正确看待中考,心态要放平和。只有家长心...
问题1 家长:孩子进入冲刺阶段,出现头昏脑涨、烦躁失眠、注意力不集中、学习效率低下等现象。孩子学习效率低下咋办?请问咋办? 出现这些问题,家长可以在饮食方面注意以下几...
一、 自卑胆怯型心理。 这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难,他们很想改变自己的学习状况,但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对期中考试十分焦...
问题2 家长:孩子中考了,有些家长花不少钱买保健品,不知道该不该服用保健品? 在补脑方面,因为维生素、微量元素以及卵磷脂等虽是大脑活动所必需的营养物质,但只要合理安排...