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2021中考心理：常见心理问题
2020-12-10中考网整理了关于2021中考心理：常见心理问题，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 考前烦躁不安，看不进书 对策：焦躁不安，往往由于欠缺复习的条理性，急于求成造成的。当务之...
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2021中考心理：自我缓解压力的技巧
2020-12-10中考网整理了关于2021中考心理：自我缓解压力的技巧，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 学生自我减压战胜考试焦虑症 望子成龙学校的蒋校长认为，中考虽然只有两天，但很多学生...
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2021中考心理：中考前心理焦虑怎么办？
2020-12-10考生感到焦虑 考试心里没底如何调整 心里没底，是对不确定性的恐惧。但是中考是确定性十足的一场考试。考试的内容写在教材里，考题的难度写在考纲里，考试的时间、地点、形式...
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中考生最反感和最喜欢的36句话
2020-07-09中考生最反感的话 唠叨型 1.唉呀，你说你再不好好学，你能考上哪啊，赶紧学吧。 2.人的一生中，有好多次机会和转折，这是你人生的一次重要转折，抓住了机会，你就会成为人上人，...
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中考生轻松简单的音乐心理疗法
2020-07-09由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意平衡性。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、...
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中考考生心理调节必备五大妙方
2020-07-09科学作息 古人云：人之心不可一日不用，尤不可一日不养，因为心不用则滞而不养则瘦。考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早...
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一到考试身体就不对劲儿怎么办？
2020-07-09有些考生每逢考试，就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛等，这绝大部分是心因性的，主要是人的心理紧张引起的。 考生若特别留意并与考试建立了联系，则以后一到考试就会人为地留意或...
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时间不多却有好多题没做咋办？
2020-07-09考场上最容易引起考生慌乱的情形，莫过于考试时间不多却仍有许多题没做完。考生此时心急如焚，常常是做这道题时想着那道题，而做那道题时又惦记着这道题，结果哪道题也没做好...
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临考前失眠怎么办？
2020-07-09失眠往往产生于对考试过于紧张的心理，以及对失眠后果的过于担心。所以只有不怕失眠才能不失眠。 实际上，完全没有睡着觉的情形是很少存在的，因此失眠一般并不影响考生在考试...
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考前烦躁不安，看不进书怎么办？
2020-07-09这类考生大多学习处于中等水平，他们由于对未来大致成败的结果把握不定，因而极易产生焦虑情绪。由于心事重重，使得这类考生无法把精力集中在复习中。 对于这种情况，考生一定...