高效学习方法(2)
http://www.newdu.com 2025/11/27 05:11:02 中考网 佚名 参加讨论
2、如何用自己的语言叙述出来？这是症结所在。一般来说，书本自身的表述，就已经超出我们原有的知识体系、语言体系，哪还能有自己的语言？ 我的想法是：记忆书本原有的关键词、知识点等“点”信息；而后自己去连“点”成“线”——指的是把这一块的“点”信息串成有逻辑的内容。 怎么联系？ 记住关键词和知识点之后，记关系：并列？因果？时间？空间？人物事件？ 然后合上书本，用自己的语言逻辑，语言系统，把关键词串起来。——想想把关键词连接起来的是什么？有哪些词：主语、量词、连接词等等；哪些关系：因果关系、并列关系等等。把细节填充进去。 一颗新鲜的栗子：《自控力》关于睡眠的表述：长期睡眠不足让你更容易感到压力、萌生欲望、受到诱惑。你还会很难控制情绪、集中注意力。 关键词已标出，关系是因果。串起来是：长期睡眠不足的危害有：增加压力、减弱自控力、情绪失控、注意力不足。（并非范本，不看屏幕，自己说出来的那段话，才属于你；另，这段没有记忆价值，只是打颗栗子） 试一试，串起来并不难，但需要你调动大脑去思考，可能会磕巴，但一定能做到。——一定要有串起来进行表述的这个动作：一则为了更好的记忆；二则先行锻炼逻辑关系的梳理，考试答题时思路流畅。 【连“点”成“线”，为了更好地记忆，也为了更流畅地答题】 记忆关键词-串起来，好处：一、只需记关键词和逻辑关系，省时；二、“串起来”相当于进行了编码（心理学名词，意指对知识点的加工处理），一定程度上来说是自己的语言；三、“串起来”时，有主动召回知识点的行为，相当于检测，主动召回而非机械重复，才是记忆的关键。 对于论述性考试题来说，什么样的记忆程度可以称得上合格？ 这么说吧，观点你都记得，但没有逐字逐句地记忆；能够流畅地信手引用，作为自己论点的支撑。 【记“少”不记多，反而会记住更多】 记忆的诀窍，是记“少”不记多；而后由“少”记多。 什么叫做记“少”：如果是某一块知识点，有很多诠释性的句子，彼此补充、互相解释，那么选取最核心的那句话进行记忆（不必非是一句话，两三句都可以），剩下的暂时舍弃，即使它们补充了许多细节，但只记核心句即可。 这么做的原因是： 其一，如我之前所述，教材/论著上的表达，往往过于详实、细节丰盈、内容量大，但书本是为了帮助理解——既然要学习，那么这本书于我们而言有太多“新知”，详实的细节讲述是必要的。但并非需要我们全部记忆，往往提取最关键的某（几）句话，就足够了。 其二，以期末论文为例，开始写作前，我们会有一个收集素材、积累论据、形成论点的准备工作。你看到的很多材料、观点，都会觉得很有用，然后一一划线、一一扔进word。但真正写的时候呢？往往一整块的材料（围绕着一个核心观点），你只提炼出了一句话，用在你的论文中。 论述题（考研政治or专业课）的答题，就相当于写作/写论文，而非背诵默写原文。除了那些真正需要一字不差誊写的（很少很少），基本上都是看个人自由发挥。 其三，关键是你记不完，即使当时记完了，考试时候一紧张，也容易忘记前后顺序，然后像多米诺骨牌效应一般，一崩全崩。哈哈哈哈哈哈。 你要有取舍的勇气和决心。记“少”会让你记得更多，并不是让你真的舍弃。——这点需要看下文。 【记“少”的终极目的，是为了更好地记“多”，看这里看这里】 我说记“少”，是指在第一遍第二遍记忆时。 这时候的记“少”，可以减少任务量、缩减复习时间；而且，由于“少”，也熟悉得更快，记得更牢，能够提高记忆内容的覆盖面：当考试时，基本上能做到把关键观点罗列出来。（时间不足时，尤其需要这么做） 然后，开始由“少”记多。这一过程，放在后几遍复习之中。（从第几遍开始记“多”，自行决定） 呐，先说怎么做：比如某一段重要文字，你之前记了两个核心观点。在第三遍复习时，核心观点已成为你的“已有的知识经验”。 记忆依赖于人已有的知识结构，只有当输入的信息以不同形式汇入人脑中已有的知识系统时，新的信息才能在头脑中更好地巩固下来。（《普通心理学》） (责任编辑：admin) |
- 上一篇：学习方法：错题本建立需尽早
- 下一篇：激发学生学习兴趣的十大策略