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怎么背书才可以过目不忘(2)


    把所要学习的材料,分散在几段有一定间隔的时间段进行学习,这叫分散学习。
    因为分散学习你打破了情绪和时空对你的限制,在不同情境下学习背诵,就说明你能在不同的状态里,都能够记住想要记忆的内容了!
    03
    记忆还要分类、分方法吗?
    那是当然!!
    不同的内容,自然需要不同的记忆方法
    1.精确背诵
    背诗词,背古文,背课文,背英语,背史地政……这些都需要精确记忆。
    但诗词背诵相对简单,一部分人胡乱朗读几遍都能背下来,我们就会以为任何东西,都能用这套方法去背诵。
    有些文章很长,花了很长时间也无法熟练背下来,好不容易背下来了,过程也很痛苦。我们常常又轻率地得出结论:背诵很痛苦、自己的记忆力不够用。
    其实,这些方式和态度都不对!
    对于那些不押韵的、不顺口的、又比较长的文章,尽量避免去努力用短时间、在当天就把它背下来。可以先朗读几遍,把整篇文章能够读得通顺、读得流利以后,再去背,就要轻松很多。
    朗读时,你甚至可以不去管文章的意义的“望天书”、“有口无心”地朗读。特别是比较困难的古文。古代很多私塾,就是这样训练学生的:在不讲解意义的情况下,就让学生反复朗读文章。
    等到读熟以后再听老师讲解,理解意义就会毫不费力!
    最好安排每天只朗读一遍,而不是在一天之内,或一节课内,连续不断地朗读同样的文章。
    读得顺口了、意义理解了,文章的大多数内容其实已经悄悄地、自动地被记住了。最后的背诵努力,只是去攻克个别的困难词句,或者文章中一些不太自然的意义转折和上下文的连接方式。
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