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2022年初中政治心理健康:认知疗法的基本观点

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    认知疗法的基本观点:
    认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介,不良行为和情感与不良认知有关。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗,其中认知重建最为关键。
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