决胜中考：一次中考前心理辅导教案 (实用版)(4)
http://www.newdu.com 2025/11/17 06:11:42 中考网 佚名 参加讨论
三、头脑风暴：关键时刻，我该怎样度过？ （一）活动引入：考前二十天，怎样从情绪、学习、身体三个方面，进行迎考准备？ （二）小组讨论：讨论结果写在彩纸上，先请小组长代表发言，然后贴在黑板上展示。 （三）全班分享与总结： （教师）关键时刻，我要这样度过： 1、稳定情绪，坚定信念 I、坚决摈弃任何担心、顾虑和“我不行”的想法 II、积极暗示“我能行” III、微笑 IV、全班约定：友好相处、互助鼓励 2、沉着复习、确保每日有收获 I、明确冲刺目标 II、跟住老师的复习进度 III、任务学习法 IV、查缺补漏与抓大放小 3、营养保健，调整生物钟 (责任编辑：admin) |
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