第五课 让挫折丰富我们的人生 1、挫折的含义?P60 挫折,即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。? 2、造成挫折的原因?P61-62(思考按内、外因该如何划分?) 造成挫折的因素有多方面:①如不能预测和及时防范的天灾(自然因素);②各种人为因素;③个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等使我们遭受挫折(个人原因)。?【由此可以得出什么结论?挫折是人生的一部分。人生难免有挫折】 3、对待挫折的三种态度及三种结果。P63 ⑴胆怯、懦弱的人;遇到挫折和困难,放弃目标,一事无成。 ⑵意志不坚定或者容易满足的人;不能坚持到底,享受不到成功的喜悦。 ⑶意志坚强、有坚定信念的人;善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生。 4、如何理解挫折是把“双刃剑”?(挫折的作用、对人生的影响?)P65 ①挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理; ②另一方面又有利于人们磨砺意志,增长才干和智慧。? ③人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物是智慧。(?艰难困苦,玉汝于成、“蚌病成珠”) 5、怎样战胜挫折?(方法/建议)P67-69 (1)树立正确的人生目标。? (2)正确地认识挫折,采取恰当的解决方法。? (3)激发探索创新的热情。这是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。? (4)会自我疏导。其方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。? (责任编辑:admin) |