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14岁男孩如何消除心理紧张状态?(3)

http://www.newdu.com 2018-11-23 中考网 佚名 参加讨论

    03秘诀
    消除孩子的学习紧张情绪
    身为父母必须深明其理,尽量给予孩子适当的辅导和安慰,让孩子能去除患得患失的不安心理,并时常以乐观幽默的口吻,解除孩子暗存心中的畏惧感,使他们有高度的自信心和勇气,去面对接踵而至的大小挑战。
    第一招 陪伴孩子让他有安全感
    第二招 以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败
    第三招 把一个月说成三十天
    第四招 多关注孩子心理建设的重要性
    第五招 呼吸能调节孩子情绪
    第六招 刻意在孩子面前说错话
    第七招 吉祥物稳定心情
    第八招 排解积虑消除紧张一吐为快
     (责任编辑:admin)
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