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什么是健康的生活方式 人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。 健康的生活方式的主要内容包括： (1)营养配餐; (2)按时作息; (3)坚持体育锻炼; (4)不吸烟、不喝酒; (5)珍爱生命，拒绝毒品; (6)积极参加集体活动。 (责任编辑：admin) |
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什么是健康的生活方式 人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。 健康的生活方式的主要内容包括： (1)营养配餐; (2)按时作息; (3)坚持体育锻炼; (4)不吸烟、不喝酒; (5)珍爱生命，拒绝毒品; (6)积极参加集体活动。 (责任编辑：admin) |