我们都知道,普通成年人一般保持6至8小时睡眠时间,即可满足一天的工作生活需求,未成年人的理想睡眠时间为8至9个小时。但是从数据来看,大部分初中生都难以达到这个要求。 01 熬夜精神可嘉,但不可取 正上初中的外甥女是个资深熬夜族,观察了几天她的学习方法,我发现她苦学却一直没有相应回报的原因在于: 1.学习抓不住重点,把宝贵的时间都花在一些意义不大的地方。 比如做作业,就机械地照抄课堂上做的笔记,我觉得那一刻她是很轻松的,脑子基本放空,只剩下眼部动作,找到对应点;手部动作,抄写下来。 至于需要总结牢记的一二三四点,以后再说。还有嘴上反复读概念,把书反复的看却没有深入的思考,都属此类。 2.和难题较劲,给自己下命令必须要做出来。 有时候她会花大量时间跟一道题较劲,看似给出了寻根究底的态度,却失去了寻求帮助、巧妙化解等走捷径的智慧。 最终落得个时间浪费掉、方法没找到、自信被打击、睡眠也失去的下场。 3.偏科严重,任性学习喜欢科目,弱科避而远之。 作为一个偏文科的女孩,她坐在书桌旁第一个拿出来的永远是语文作业,对于一直学不好的物理和数学,留到最后再拉出来互相折磨。 4.不断地变换学习方法,无法持续深入学习。 短短几天里,她尝试了早起读英语、制定计划逐个落实、“八管理”学习法等,但都是浅尝辄止,试过几次觉得太难深入,就放弃了。 大凡压缩睡眠时间苦学,却最终在考试中折戟而归、无功而返的孩子,观察下来无外乎落入以上几个学习陷阱中。 02 (责任编辑:admin) |