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1.成长的渴望的表现？ 答：渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。 2.如何实现成长的渴望？ 答：形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。 ★3．为什么青春的探索需要自信？（自信的重要性） ①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 ②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 ★4．青春为什么需要自强？（自强的重要性） ①自强可以让我们更自信。克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我、相信自己、勇敢尝试，不断进步。 ②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 ★5．怎样做到自强？（自强的重要内容及要求？） ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。（重要内容） ②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。（要求） 第三课第二框青春有格 1．什么是“行己有耻”？ 答：是说一个人行事，凡是自己认为可耻的事就不去做。 ★2．如何做到“行己有耻”？ ①有知耻之心，不断提高辨别耻的能力。 ②树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 ③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 3．什么是“止于至善”？ ①“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。 ②“止于至善”是一种“实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态 ★4．如何做到止于至善？ ①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 ②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。 ③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。 ★5．榜样的作用？ ①榜样是镜子，是旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 ②向榜样学习，我们的社会、国家才会变得更加美好。 第四课第一框青春的情绪 1．情绪的种类有哪些？ 答：①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪， ②还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 2．影响情绪的因素有哪些？ 答：①我们的情绪受多方面因素影响，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 ②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 ★3．情绪的作用？ 答：①积极作用：情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。 ②消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 4．青春期的情绪特点？ 答：①情绪反应强烈。 ②情绪波动与固执。 ③情绪的细腻性。 ④情绪的闭锁性。 ⑤情绪的表现性。 5.青春期的情绪特点的产生原因？ 答：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 ★6．怎样正确面对青春期的情绪？ 答：①善于激发正面情绪感受，让生活更加绚烂多彩。 ②学习积极面对负面情绪，也是成长中需要经历的。 第四课第二框情绪的管理 ★1．为什么要以恰当方式表达情绪？ 答：①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 ②情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 ★2.如何以恰当方式表达情绪？ 答：①要照顾周围人的感受。 ②不能违背道德，不违法，不能损害他人和集体的合法权益。 ★3．为什么要调节情绪？（或调节情绪的意义？） 答：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 ②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 ③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。还可以帮助同学、家人改善情绪。 ★4．调节情绪的方法？ 答：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 5.愤怒管理包括哪些？ 答：①与信赖的长者交流。 ②自我提醒。 ③写信。 ④寻找排解愤怒的活动行式（如参加体育活动、读小说、写诗、画画等.） 6.如何安慰他人？ 答：①为他做些体贴的事； ②做一个耐心的听众； ③设身处地，向他表示理解； ④帮助他转移注意。 第五课第一框我们的情感世界 1.情感的种类？ 答：①基础性情感，如安全感； ②高级情感，如道德感； ③正面的体验，如爱的情感； ④负面的体验，如恐惧感； ⑤两方面混杂的体验，如敬畏感 ★2.情感和情绪的关系？ 答：①联系：情绪逐渐积累和发展。形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（情感的产生） ②区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。 ★3．情感的作用？ 答：①情感是人最基本的精神需求。影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 ②丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ③生活经验不断扩展，情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。 第五课第二框在品味情感中成长 ★1.怎样获得美好情感？（或怎样创造正面的情感体验？） 答：可以通过阅读、与人交往、完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、参与有意义的社会活动（如走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品）。 ★2.如何正确认识负面的情感体验？ ①某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义。 ②它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 ③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 ★3.如何传递情感正能量？(怎样传递美好的情感？) ①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。 ②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 ③不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界多一份美好。 第六课第一框集体生活邀请我 1.集体的含义？ 答：集体是人们联合起来的有组织的有共同目标、分工明确的整体。 （集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。） 2.在集体中可以感受哪些温暖？ 答：①在集体中，被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。 ②集体荣誉感。令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量。 ★3.集体的力量是如何形成的？ 答：①集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 ②个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大。 ③个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。 ★4.集体力量对个人的影响/集体力量的作用？ 答：①借助集体的力量完成凭一己之力无法完成的事情 ②集体力量是强大的，可以影响甚至改变一个人，产生与集体要求相一致的态度和行为。 ③集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。 第六课第二框集体生活成就我 ★1.在集体中涵养哪些品格？ 答：①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。体验自己的价值，体验责任感。 ②集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。学会彼此接纳、尊重、理解和包容。 ★2.怎样在集体中发展个性？ 答：①展示自己的个性，发展自己的个性，完善自我。 ②包容他人的不同，学习他人的优点，完善个性。 ③积极参与集体共同活动，把握机遇，自主发展，丰富个性。 第七课第一框单音与和声 (责任编辑：admin) |