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暂时遗忘别紧张 这个时候，考生可以试着回忆当时的状态，或者联想、回忆一下老师评讲此问题时的情境和问题在课本中的哪个位置等等。 不妨放下笔望望窗外，使感觉器官得到新鲜的刺激，中断的记忆会断断续续地再现出来。暂时遗忘主要是由于情绪过于紧张、记忆通道临时受阻引起的，因此，改做其他题目，随着时间的推移、紧张情绪的缓解，记忆的通道会自然打开。 时间充足要检查 考试时间有多余时，考生应按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查，检查有没有将题目遗漏；检查题干的要求有没有看错等等。 对于一些自己第一遍答题时不是太有把握的题目，再从其它角度考虑一下，看看答案是不是与原来一样，以求得思维的缜密。 对于答题卡还要认真检查，试卷上一共是多少题目，答题卡上有多少题目，有没有漏填或者重复填的现象，答题卡上填涂的答案与试卷上的是不是完全一致。 这样逐条地仔细地反复检查，才会让遗憾少一些。 一科考砸要放下 有的考生第一科就考得不够理想，有的可能中途受阻。出现这些情况，考生容易产生消极情绪，不利于考试。这就需要考生拿得起，放得下，方法是多样的。 一是自我安慰法：我不会做，别人也不一定会做。不要攀比，树立“发挥出自己的水平就是成功”的信念。 二是后面补偿法：在一场考试中，告诉自己，前面的题不会做，后面的题来补偿；在整个考试中，树立前面科目损失了，后面科目来补偿的思想。 三是考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。 (责任编辑：admin) |