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自测记忆法 通过自我测验来检查自己记忆结果的方法。这种方法的特点是自我复述，自问自每件事。其作用首先可以确切了解自己的学习结果，及时发现没有学好、没有记牢、容易混淆搞错的地 方。 其次，可培养我们随机应变的能力。由于平时训练有素，必然会胸有成竹，临阵不慌， 即使是遇到意料之外的问题，也可应变自如。模拟自测的程序是：1、选好自测题。重点选择自己的弱处。 2、挑选一段较集中的时间(如两个小时)象正式考试一样不看讲义、笔记、独立完成。 3、自己阅卷，自我评分，检查记忆遗漏的部分。 运用自测进行记忆，必须做到：1、自测要“高标准、严要求”，不要掩盖知识缺陷。2、自测要做到经常化，要安排好自测时间。一般地说，自测的时间安排可分为定期测和临时测。 定期测又分为当日测和周日测两种。临时测，随时随地都可以进行。 (责任编辑：admin) |