[心理指导] 中考过后:心理老师给孩子们的一点建议 2018-11-23
当孩子们考试结束后，把书本、复习资料抛向空中，甚至厌恶的踢进垃圾桶时，看到孩子们发出了久违的开朗的笑声，家长们也露出了久违的轻松的面容。 中考结束后，是否真的万事大...
[心理指导] 中考心理预防指导之一:家长应支持理解孩子 2018-11-23
首先，九年级学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上高中，考上重点高中。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力...
[心理指导] 考前心理辅导及抢分秘籍 2018-11-23
家长篇 1.防止对孩子的过分关注 有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生...
[心理指导] 20招轻松减压帮你度过中考心理焦躁期 2018-11-23
中考的脚步越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前，甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中考...
[心理指导] 家长如何帮助孩子调整好中考心理问题 2018-11-23
由于担心目标不能实现，加之父母、老师等多方面的外在压力，一些同学不能以正常的心态迎接考试，患上中考病，影响各阶段的冲刺复习和中考的发挥。 1.压迫症 考前成绩不理想，时...
[心理指导] 中考心理:家长如何“唠叨”才有效 2018-11-23
1就事论事、不贴标签 从心理学角度说，人被贴上负面标签，是自我意识受到直接威胁。这是很容易激发负面情绪的遭遇，这是为人父母最大的禁忌。 如何才能就事论事不贴标签呢？比...
[心理指导] 调整考前心态:以最完美的状态迎接中考 2018-11-23
全面审视自己 全面审视自己简单来说就是要对自己有一个非常全面的认知，在这最后关头，一定要认识到自己的优势与弱势，思考如何才能在考场上扬长避短，稳操胜券呢？ 对于自己...
[心理指导] 中考心理预防指导之二:中考前减压从家长的心态开始 2018-11-23
中考备考进入冲刺阶段，在巨大的考试压力下，不仅考生紧张，有时候因为孩子的唯一性，家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上，造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长，这...
[心理指导] 考生必备的10个健康心态 2018-11-23
一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底 深，不论中...
[心理指导] 中考前、中、后，家长皆需行动起来 2018-11-23
考前：家长6个角色任重而道远 1、做个生活委员 中考最后冲刺阶段，孩子消耗很大没，所以，做好后勤，照顾好孩子的生活，保证一日三餐的营养均衡是很重要的！ 中考食谱：家长如...