[心理指导] 中考生必知的3大减压技巧 2018-11-23
善于科学安排时间 学生在一天或一周内的不同时间段的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课是较为疲劳的时期;一周中的周二、三、四为...
[心理指导] 中考心理指导：中考生10大病症总结 2018-11-23
1、基础不扎实的同学。 这种同学最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来，连符号都不会写;比如该掌握的没有真的...
[心理指导] 中考考生们沉不住气心理的克服 2018-11-23
1.三心 第一要信心，切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。 第二要精心，一到考前大家觉得中考本身压力大，另外内容又多、又乱，看看这个，又想看看那个，恨不得把所有的东西都...
[心理指导] 中考心理辅导：中考生应该具备的心态 2018-11-23
首先，防止飞镖效应。在社会心理学上，人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象，称为飞镖效应，这好比用力把飞镖往一个方向掷，结果它却飞向了相反的方向。飞镖效...
[心理指导] 五种中考心理调节方法 2018-11-23
考前看不进书 这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况，考生一定要想办法找出自己焦虑的根源，然后通过适当的心理疗...
[心理指导] 避免中考考前综合症的7个方法 2018-11-23
离中考越来越近了，你是否做好准备呢? 是否感觉时间开始不够，但是复习资料却日益增加? 是否感觉怎么睡都睡不够，一上床就开始失眠呢? 是不是开始对考试有莫名的恐惧和压力? 这...
[心理指导] 考生必读：成为中考优等生的八大催化剂 2018-11-23
现在几乎没有笨孩子，但是现实生活中，不得不承认，有些学生由于各种原因，导致了学习成绩上不去，每次考试都挨批的这种现象。的确没有笨孩子，但是否愿意努力，学习方法不对...
[心理指导] 中考心理辅导：要允许孩子发脾气 2018-11-23
1、防止对孩子的过分关注 有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力...
[心理指导] 备考2017：初三考生的心理特点详解 2018-11-23
初三心理特点： 心理趋于定型，学习成绩相对稳定，初三学生心理发展迅速，开始趋向定型。观察力接近成人水平，意义识记占主导地位，思维活动已有抽象、概括的水平。学习兴趣基...
[心理指导] 中考心理辅导：自我减压 2018-11-23
自我减压 临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上终点高中，考上重点班。要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是...